PHFM229 🔴 TODO para mejorar salud intestinal y dermatológica agravada por ESTRÉS - Pierde grasa pre verano

El Podcast de Phil Hugo · 17 may 2025 · 52:04

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En este live respondo vuestras preguntas sobre cómo mejorar la salud intestinal y dermatológica con suplementos como colágeno, magnesio, zinc, y cómo estructurar una dieta cetogénica efectiva. También profundizo en el verdadero papel del déficit calórico en la pérdida de grasa, desmontando mitos sobre insulina y calorías. Además, te invito a la clase gratuita del 18 de mayo donde revelaré estrategias clave para perder grasa sin hambre ni efecto rebote. ¡Nos vemos dentro!