PHFM250 🔴 Magnesio, colágeno, hierro, taurina, NAC, GABA cómo usarlos correctamente según tus síntomas o condiciones

El Podcast de Phil Hugo · 24 nov 2025 · 42:06

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En este directo respondo a vuestras preguntas más frecuentes sobre salud, suplementación y nutrición cetogénica. Hablamos de magnesio, colágeno, hierro, taurina, NAC, y cómo usarlos correctamente según tus síntomas o condiciones. También explico cómo optimizar tu salud cerebral y muscular, mejorar el sueño y la digestión, y por qué la dieta keto mediterránea puede ser clave para tu bienestar. ¡Todo con evidencia y pasión intergaláctica!