Humor som terapi: Marit Voldsæter snakker om sitt forhold til alkohol

Marit Voldsæter tar oss gjennom sin historie om sitt forhold til alkohol og humor. Med latter og tårer reflekterer hun over sitt misbruk, og hvordan hun klarte å snu livet sitt ved å ta tak i problemene. Du får høre om temaer som skam, åpenhet og hvordan dele vanskelige ting med kolleger. Bli med når Marit forteller om reaksjonene hun fikk da hun fortalte omverden om sine problemer og få tips til hvordan du kan hjelpe noen som sliter.

💡 HVA DU VIL LÆRE

• Få innblikk i humorverdenens skyggesider. Og lyse sider! 

• Lær om styrken som finnes i åpenheten.

• Lær hvordan du kan snakke med en kollega eller venn som du er bekymret for. 

👥 DELTAKERE I EPISODEN:

• Marit Voldsæter, komiker

• Vilde Fagerland, programleder og kommunikasjonsrådgiver i Akan kompetansesenter.

⏱️ INNHOLDSLISTE MED TIDSKODER

• Marit snakker om sitt nye show (00:04:44)

• Humor og håndtering av alvor (00:03:32)

• Hvordan alkoholen påvirket Marit (00:07:01)

• Om å få hjelp (00:09:00)

• Vanskelig samtale om alkoholproblemer (00:11:23)

• Åpenhet versus skam (00:17:15)

• Støtte fra Stand Up Norge (00:25:25)

• Dagens komikermiljø (00:19:11)

• Endringer i julebordkulturen (00:28:58)

• Hvordan går det i dag? (00:31:34)

• Tips for å ta den vanskelige samtalen (00:35:57)

☎️ KONTAKT OSS FOR VEILEDNING:

• Telefon: 22 40 28 00
• Mail: akan@akan.no

💬 FØLG OSS I SOSIALE MEDIER:

• Akan på Facebook
• Akan på Instagram

🌐 NETTSIDEN VÅR:

www.akan.no

🎬 PRODUKSJON:

Episoden ble produsert av Shaw Media.

Har du spørsmål eller trenger veiledning knyttet til alkohol, rus og spill i arbeidslivet? Ring oss på 22 40 28 00 eller ta kontakt på akan.no.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.