Du bist nicht deine Wut.

In dieser Folge von Reminder erforschst du Wut aus psychologischer, nervensystemischer und spiritueller Perspektive.

Was passiert biologisch bei Wut?

Warum ist sie Energie – und keine Identität?

Und welche Grenze möchte sie vielleicht schützen?

Eine achtsame Erinnerung für alle, die Emotionen verstehen, ihr Nervensystem regulieren und bewusster mit sich selbst umgehen möchten. Du bist nicht das Gewitter. Du bist der Himmel.

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