Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Een snelle bosbeek stroomt een uur lang over gladde stenen, zonder stem of muziek. De heldere stroming produceert wervelingen, geborrel en kleine spatten.
DE SFEER VAN DEZE AFLEVERING Het water blijft levendig en continu, actiever dan een langzame rivier maar zonder grote dominante waterval. Elk deel behoudt dezelfde frisse details.
BEOOGDE WERKING EN MOGELIJKE VOORDELEN Voortdurend stromend water kan de omgeving akoestisch egaliseren, de concentratie ondersteunen en de ademhaling een natuurlijk ritme geven.
VOOR WELKE MOMENTEN? Deze aflevering past bij meditatie, yoga, mindfulness, lezen, schrijven, studeren, rustig werken, massage, spa, ademhalingsoefeningen of een pauze zonder schermen.
Deze beek past bij meditatie, yoga, lezen of rustig werken. Luister naar het verschil tussen de diepe stroom, het geborrel en de kleine spatten.
ZO HAAL JE HET MEESTE UIT HET GELUID Maak het jezelf comfortabel en kies een gematigd volume. Laat het landschap op de achtergrond aanwezig blijven en keer rustig naar het geluid terug wanneer gedachten of afleidingen opkomen.
EEN LANGE, ONONDERBROKEN ONDERDOMPELING Een uur ononderbroken natuurgeluid zonder stem en zonder muziek laat de sfeer natuurlijk ademen en maakt het mogelijk om te ontspannen, te focussen of eenvoudig een rustig landschap in huis te halen.
OVER DE PODCAST NATUURGELUIDEN VOOR ONTSPANNING is een Nederlandstalige podcast met meeslepende landschappen van regen, onweer, bossen, vogels, rivieren, watervallen, oceaangolven, wind en vuur. Iedere aflevering wordt beschreven op basis van het werkelijk hoorbare karakter van de opname.
WOORDEN DIE BIJ DEZE SFEER HOREN Snelle beek, heldere stroming, water over stenen, geborrel, bosrivier, water om te mediteren, concentratie, frisheid en ontspanning.
De ervaring met natuurgeluiden is persoonlijk. Deze aflevering ondersteunt ontspanning en welzijn, maar is geen behandeling en vervangt geen professioneel medisch advies.
