Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Bosregen valt op bladeren en natte grond, zonder donder, stem of muziek. DE SFEER VAN DEZE AFLEVERING De druppels vormen een gelijkmatig, natuurlijk en vrij dicht gordijn met details dichtbij en verder weg. Dit is geen storm en ook geen lichte motregen. BEOOGDE WERKING EN MOGELIJKE VOORDELEN Deze natuurlijke textuur kan de geluidsomgeving egaliseren, afleiding verzachten en een rustigere ademhaling begeleiden. Er wordt geen medische belofte gedaan. VOOR WELKE MOMENTEN? Deze aflevering past bij meditatie, yoga, mindfulness, lezen, schrijven, studeren, rustig werken, massage, ademhalingsoefeningen of een pauze zonder schermen. Laat de details dichtbij en verder weg komen en gaan zonder ze actief te volgen; keer rustig terug naar de ademhaling wanneer gedachten afdwalen. ZO HAAL JE HET MEESTE UIT HET GELUID Kies een gematigd volume en laat het landschap op de achtergrond aanwezig blijven. Verlaag het volume wanneer een frequentie of verandering te sterk aanvoelt. EEN LANGE, ONONDERBROKEN ONDERDOMPELING Een uur ononderbroken natuurgeluid zonder stem en zonder muziek laat de sfeer natuurlijk ademen en maakt ontspannen of rustig focussen mogelijk. OVER DE PODCAST NATUURGELUIDEN VOOR ONTSPANNING is een Nederlandstalige podcast met meeslepende landschappen van regen, onweer, bossen, vogels, rivieren, oceaangolven en vuur. Iedere aflevering volgt het werkelijk hoorbare karakter van de opname. WOORDEN DIE BIJ DEZE SFEER HOREN Bosregen, druppels op bladeren, natte grond, gestage regen, nat bos, natuurlijke witte ruis, ontspanning en slaap. Deze geluidsomgeving is bedoeld voor ontspanning en welzijn. Ze vervangt geen professioneel medisch advies bij aanhoudende slaap-, stress- of angstklachten.
