Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Een onweersbui met regen trekt een uur lang over een open landschap. Ver gerommel verschijnt achter een beweeglijke regenlaag, zonder stem of muziek.
DE SFEER VAN DEZE AFLEVERING De werkelijke klank is onweer en geen vuur: lage tonen rollen door de ruimte terwijl de regen tussen de donderslagen zacht in intensiteit verandert.
BEOOGDE WERKING EN MOGELIJKE VOORDELEN De combinatie van regen en verre donder kan de aandacht verankeren, een gevoel van ruimte creëren en helpen om het tempo na een drukke dag te verlagen.
VOOR WELKE MOMENTEN? Deze aflevering past bij meditatie, yoga, mindfulness, lezen, schrijven, studeren, rustig werken, massage, spa, ademhalingsoefeningen of een pauze zonder schermen.
Deze sfeer past bij meditatie, tekenen, schrijven of rustig zitten bij een raam. Kies een comfortabel volume zodat het diepe gerommel aanwezig maar niet overheersend is.
ZO HAAL JE HET MEESTE UIT HET GELUID Maak het jezelf comfortabel en kies een gematigd volume. Laat het landschap op de achtergrond aanwezig blijven en keer rustig naar het geluid terug wanneer gedachten of afleidingen opkomen.
EEN LANGE, ONONDERBROKEN ONDERDOMPELING Een uur ononderbroken natuurgeluid zonder stem en zonder muziek laat de sfeer natuurlijk ademen en maakt het mogelijk om te ontspannen, te focussen of eenvoudig een rustig landschap in huis te halen.
OVER DE PODCAST NATUURGELUIDEN VOOR ONTSPANNING is een Nederlandstalige podcast met meeslepende landschappen van regen, onweer, bossen, vogels, rivieren, watervallen, oceaangolven, wind en vuur. Iedere aflevering wordt beschreven op basis van het werkelijk hoorbare karakter van de opname.
WOORDEN DIE BIJ DEZE SFEER HOREN Regenachtig onweer, ver gerommel, stormregen, wisselende lucht, donder, regenmeditatie, contemplatie, mindfulness en diepe ontspanning.
De ervaring met natuurgeluiden is persoonlijk. Deze aflevering ondersteunt ontspanning en welzijn, maar is geen behandeling en vervangt geen professioneel medisch advies.
