(คลิปสั้น) ทุกข์ให้รู้ | อาจารย์ณพัทธ์พล คุณาธนะเศรษฐ์ | 12 ต.ค. 2568

ที่จริงทุกข์ให้รู้นะ
บางทีเราทุกข์…เราก็พยายามจะหาทางออกให้จิตใจ
พยายามจะดิ้นรน ที่จริงอย่างแรกที่เราทำเลยนะ
“ทุกข์ให้รู้ ใจทุกข์ ทุกข์ใจให้รู้ มีความสุขก็รู้ ทุกข์ก็รู้”

ทุกครั้งที่เรารู้ทันพวกนี้ ไอ้พวกความที่มันฟู
มันแฟบที่จิตใจของเรา ที่มันขึ้นมันลงอ่ะ มันจะมีสติกำกับ
มีสติกำกับ เราจะพบว่าจิตใจเรามีความสงบสุขมากขึ้น
มันไม่ต้องไปบอกว่า เอ้ย…เราต้องทำอย่างนั้นแล้วจะมีความสุข
ทำอย่างนี้มีความสุข มีสติลงไป…จิตใจเรามันจะปรับเข้ามาเอง
เพราะฉะนั้นพวกเราก็อย่างที่หลวงพ่อสอน…แบ่งเวลานะ
ต้องซ้อมพวกนี้ ตัวสติ ตัวสมาธิพวกนี้นะ
เราต้องซ้อม ต้องทำขึ้นมา เพราะถ้าเราไม่ทำ ไม่ซ้อมขึ้นมา
เราใช้ชีวิตเราไปเรื่อยๆ พวกนี้มันหมดได้
มันหมดได้…หรือว่ามันไม่พอ พอมันไม่พอ
จิตใจเรามันก็ดิ้นรน มันก็ตามลงไปคลุกตามกระแสของโลกอีก

ฉะนั้นถ้าเราซ้อม เรามีสมาธิ มีสติ…มีสมาธิอยู่เรื่อยๆ นะ
มีเกราะป้องกันของเราจากเรื่องต่างๆ ที่เข้ามา
ที่ทำให้จิตใจเราถูกพวกสิ่งต่างๆ เหล่านี้มากระทบ
มาทำให้จิตใจเรามีความทุกข์เกิดขึ้น

อาจารย์ณพัทธ์พล คุณาธนะเศรษฐ์ (อาจารย์ซอง)
12 ตุลาคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

ที่มาคลิปเต็ม: https://youtu.be/VZeXGspLX5o

หรือติดตามได้ที่: https://jitsabuy.com/articles/nks/

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy