Randulf Valle prater om friluftsliv i ordets videste forstand med en overordnet tankegang om at en god podkast hverken kan bli for lang eller for smal. Ofte er en gjest eller to på besøk, andre ganger er verten alene i studio.Nye episoder kommer normalt på fredager, men kanskje ikke hver eneste fredag... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
25. sep. 2026 · 1:53:56
For mange er det polarhistorien som planter ønsket om å gå til 90 grader syd. For Hedvig Hjertaker var derimot muligheten til å få være alene med egne tanker en vel så viktig…
18. sep. 2026 · 1:05:55
I sommer gikk Emil Bratteberg ruta GR 11 som i løpet av 800 kilometer og omkring 40 000 høydemeter går den gjennom den spanske delen av Pyreneene fra Atlanterhavet til…
11. sep. 2026 · 4:41
I fjor dro Tor "Luggumen" Kjelstad helt alene til de enorme villmarkene øst for Store Slavesjø og hadde over 40 dager i eget selskap ned Elk- og Thelon River. I denne episoden,…
4. sep. 2026 · 2:26:04
Emma og Kathinka Gyllenhammar ble i vinter den første mor/datter-duoen som gikk sammen på ski til Sydpolen. Vel fremme på 90 grader syd, plukket de opp kiter og satte kursen…
28. aug. 2026 · 1:06:30
I sommer kunne man oppleve Pokdkasten Uteliv live på Himmelblå Brygge på Ylvingen i Nordland. Foran mikrofonene tok Håkon William «Jazzathlete» Skog Erlandsen og Maria Philippa…
21. aug. 2026 · 1:28:02
For de fleste er Norge på langs en skitur som holder for en stund, men da Nils Käding sist vinter nådde Nordkapp etter to døgns spurt, kastet han seg på flyet til Svalabard og…
12. juni 2026 · 7:28
Sommeren er over oss og Podkasten Uteliv tar et par måneders mer eller mindre fortjent ferie, men først er det duket for sesongavslutning. Etter en liten oppsummering for alle…
5. juni 2026 · 1:46:08
Etter nesten 40 år i jobb som naturoppsyn har Rigmor Solem nå inntatt pensjonistenes rekker. Sammen med et interessert publikum tok vi plass rundt ildstedet i Utladalen Naturhus…
29. mai 2026 · 48:45
Sommeren 2025 padlet Jon Simensen packraft på tvers av den skandinaviske halvøya fra Balsfjord i Troms til Kalix i Bottenviken. Det ble en tur på 620 kilometer som tok 25 dager.…
22. mai 2026 · 57:53
I vår kom Anne Sverdrup-Thygeson med barneboka Skogens hemmeligheter. Her tas leseren med inn i en verden av overraskende sammenhenger, avhengigheter og livsstrategier. Vi møttes…
15. mai 2026 · 6:41
I og rundt Anarjohka nasjonalpark ligger et fantastisk naturområde, gjennomskåret av elver som innbyr til en langtur med kano eller packraft. Tor «Luggum» Kjelstad har flere…
8. mai 2026 · 47:43
Even Saugstad har gitt ut en rekke bøker om Oslo-Marka. I denne episoden, som ble tatt opp på Camp Villmark 2026, tar vi for oss originalene som har gitt området en ekstra aura.…
1. mai 2026 · 1:20:54
Jostedalsbreen nasjonalpark er etablert rundt vår største fastlandsbre. Sannsynligvis er den også vår mest besøkte nasjonalpark, men de aller fleste av de besøkende nøyer seg med…
24. apr. 2026 · 1:16:36
Packraften har blitt et svært populært fremkomstmiddel i norsk natur. Kjell Bratteli Jonsson har gjennom firmaet Fjellboms gjennomført en lang rekke packraftkurs og kjenner denne…
17. apr. 2026 · 4:48
Sommeren 2025 gjennomførte Ole-Håkon Olavsrud og Sverre Magnus Johannesen en 76 mil lang kanoferd på tvers av Ungava-halvøya i Canada. Det ble en tur preget av både intense…
10. apr. 2026 · 1:24:45
Jeg har to ganger hørt dagens gjest snakke foran et publikum: Den første gangen trollbandt han en hel sal under den første utgaven av Polarhistorisk Helg på Finse, mens han…
3. apr. 2026 · 1:00:54
I den første lydfilen som ble lastet opp var ikke de ulike sporene synkrone. Nå er dette korrigert. Det er smått utrolig å innse at episode 300 er et faktum. Den ble innspilt på…
27. mars 2026 · 45:38
I fjor ble Karen Kyllesø den yngste som noen gang har gått alene og uten etterforsyninger til Sydpolen. To dager etter at denne episoden ble tatt opp på Camp Villmark satte hun…
20. mars 2026 · 4:55
Dagens episode kommer blodfersk fra Camp Villmark. Marius Nergård Pettersen er gjest og sammen prater vi om planlegging av sommertur - gjerne av det litt lengre slaget. Vi er…
13. mars 2026 · 58:43
I fjor pratet jeg med Odin Dahle noen få uker før han satte kursen mot USA. Et halvår var ryddet i kalenderen og den 4265 kilometer lange Pacific Crest Trail på vestkysten var…
6. mars 2026 · 1:22:09
Når Sebastian Goulet drar til fjells på en ukestur veier ryggsekken gjerne under fire kilo før han legger i mat og drivstoff. Interessen for ultralett turutstyr førte også til at…
27. feb. 2026 · 1:07:10
De store eventyrene finnes ikke bare i fjerne himmelstrøk. Vår egen bakgård kan også gi flotte og langvarige turopplevelser. Kjartan Bergsvåg entret kajakken vest for Karmøy og…
20. feb. 2026 · 7:33
I overgangen mellom januar og februar satte Andreas Breden og undertegnede kursen mot Børgefjell. Der hadde vi ti blanke dager på kalenderen foran oss. Underveis unnet vi oss et…
13. feb. 2026 · 1:08:13
Reinheimen nasjonalpark strekker seg fra Gudbrandsdalen til Romsdalen og inneholder både seterdaler, spektakulært fjellandskap og endeløse steinurer. Men hvordan er det å ha…
6. feb. 2026 · 1:28:35
Sondre Kvambekk har besteget alle norske fjelltopper over 2000 moh. og har stått på det høyeste punktet i alle norske kommuner. Men han har også besteget alle de 23…
30. jan. 2026 · 1:26:35
For mange oppleves snøskred som den mest skremmende av vinterens farer. Kanskje er det fordi skred kommer som en plutseliv fremvisning av enorme naturkrefter? Men kanskje også…
23. jan. 2026 · 5:52
Mange drømmer om teltturer med ski og pulk i vinterfjellet. Are Johansen har jobbet som guide på Grønland, i Antarktis og i norske fjell og tatt med mange personer på deres…
16. jan. 2026 · 1:20:43
Jotunheimen er blant våre aller mest ikoniske naturområder, men hvordan er det å ha Jotunheimen nasjonalpark som arbeidssted? Jeg tok turen til Lom for en prat med…
9. jan. 2026 · 1:38:42
Mange er nysgjerrige på vinterfriluftsliv i telt og noen har også en drøm om en virkelig lang skitur over hvite vidder. For Are Johansen startet interessen for…
2. jan. 2026 · 2:26:06
Hva skal til for å holde ut og trives når turen blir lang og hard? Det er et spørsmål som i stor grad dreier seg om å opprettholde yteevne. I en samproduksjon med Mads "Hiking"…
31. des. 2025 · 3:31
Jeg sniker inn en liten spesialepisode før vi går inn i et nytt år, for nå skal du få møte min faste fiskekompis gjennom 17 år. Thomas og jeg har fisket laks sammen nesten hvert…
23. des. 2025 · 3:36
I august i år dro jeg på besøk til Bengt Are Barstad. Det var 11 dager siden han hadde markert 2000 dager sammenehengende ute på tur og vi hadde avtalt at vi skulle lage to…
19. des. 2025 · 1:05:22
Hvordan er hverdagen til oppsynspersonell, naturforvaltere og andre som har norsk natur som arbeidssted? Det kan virke som en drømmejobb, men samtidig er det nettopp disse…
12. des. 2025 · 1:45:01
Ola Jordheim Halvorsen ville helst bli skuespiller, men endte som journalist hos Dagens Næringsliv. Der skriver han stort sett om naturen og vårt forhold til den. I høst…
5. des. 2025 · 1:08:44
Lars Lenth har hatt en hektisk høst. Først kom TV-serien Jakten på Monstermakrellen sammen med Bård Tufte Johansen. Så kom boka Fiskehistorier – eller kunsten å fiske bort livet…
28. nov. 2025 · 8:11
i 2019 padlet Kjartan Bergsvåg den 2000 kilometer lange elva Kolyma i sibir. Det ble en stor naturopplevelse, men ga også en rekke svært gode møter med de som bodde langs elva. I…
21. nov. 2025 · 2:45:40
– Jeg opplever at Everest ikke får frem det beste i folk, sier Inge Meløy. I 2024 fullførte han det som kalles Explorers Grand Slam: Det høyeste fjellet på hvert kontinent, samt…
14. nov. 2025 · 1:18:38
Torbjørn Ekelund var gjest i den aller første episoden av Podkasten Uteliv. Nesten seks år og 278 episoder senere benket vi oss rundt kjøkkenbordet hans for en ny prat. Vi tok…
7. nov. 2025 · 1:18:15
Anne Lindmo er høyaktuell som deltager i NRK-serien Ekspedisjonen, hvor seks kjente nordmenn setter kursen mot Alaska og Denali. I uka mellom publiseringen av episode to og tre…
31. okt. 2025 · 52:53
Dagens gjester har begge gjennomført lange skiturer i arktisk Canada med utgangspunkt i historiske oppdagelsesferder. Tobias Thorleifson tok i 2013 del i en ekspedisjon som satte…
24. okt. 2025 · 29:49
En drone som filmer deg uten at noen trenger å kontrollere den, som veier under 150 gram og får plass i lommen. Det var en serie egenskaper som fanget min interesse i så stor…
17. okt. 2025 · 58:04
Hvordan er hverdagen til oppsynspersonell, naturforvaltere og andre som har norsk natur som arbeidssted? Det kan virke som en drømmejobb, men samtidig er det nettopp disse…
10. okt. 2025 · 1:10:03
Mange har tatt seg et friår, men normalt gjør man dette før man starter å studere eller i det minste før man har stiftet familie og fått fast jobb. Maria Almli og Bjørn Godal tok…
3. okt. 2025 · 9:04
I august dro Steinar Bergheim og kona Eldbjørg på en 16 dagers langtur i Sarek nasjonalpark. Året før hadde de vært ute i samme ærend. Da veide sekken til Steinar 36 kilo ved…
26. sep. 2025 · 51:00
Hva forteller oss at høsten er kommet? Hva skjer i naturen på denne årstiden og hvordan kan vi gjøre det beste ut av høsten på tur? I selskap med Bjørn Henrik Johansen, Karen…
19. sep. 2025 · 1:04:15
For majoriteten av turfolket er ikke lenger kart og kompass viktigste navigasjonsredskap. I stedet bruker man mobilen. Men hvilke apper bør man installere på telefonen for…
12. sep. 2025 · 1:19:32
Rolf Nylinder har nærmest fått en mytologisk status i det skandinaviske fluefiskemiljøet på grunn av sine lavmælte, intenst vakre og særpregede filmer distribuert på YouTube. Han…
5. sep. 2025 · 5:11
Det er i felt man virkelig finner ut hva turutstyret duger til. En person som har passert 2000 sammenhengende døgn på tur bør derfor ha høyst kvalifiserte meninger om temaet.…
29. aug. 2025 · 57:52
Var du klar over at det kan være bra for deg å grave i jorda med hendene, sitte foran et bål eller oppholde deg ved dundrende fossefall? Mange kjenner at opphold i naturen gjør…
22. aug. 2025 · 1:07:29
NB: Husk at du som Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker i turlaget på Patreon kan se både denne og flere andre episoder som videopodkast. Bengt Are Barstad har tilbragt over…
15. aug. 2025 · 59:02
Hva gjør du når du finner ut at det ikke finnes en oppdatert bok med alt du trenger å vite om breen og ferdsel på denne fantastiske naturtypen? For Maria og Kjell Bratteli…
15. juli 2025 · 20:50
I løpet av juni passerte Podkasten Uteliv 1000 betalende medlemmer i det digitale turlaget på Patreon. Det betyr at et heldig medlem får en tur til Svalbard med Ousland…
20. juni 2025 · 5:23
En drøy måned etter at vi kom hjem fra Canada satte Bengt og jeg oss ned for en første oppsummering av de nesten fem ukene i villmarka. I denne Patreon-episoden går vi gjennom…
13. juni 2025 · 1:35:07
Harald Dag Jølle er historiker hos Norsk Polarinstitutt. I vår kom han med boka Ytterst i verden – jakten etter en polarkultur. Her forteller han om sine reiser i polarområdene…
6. juni 2025 · 1:17:18
Sigri Sandberg er forfatter og journalist. I vinter kom hun med to bøker. Én om sin egen oppvåkning knyttet til naturkrisen, og en om Nina Jensen: Den tidligere generalsekretæren…
30. mai 2025 · 1:18:30
I fjor sommer satte Stian Opsahl, bedre kjent som Stian på Stien, kursen mot Nord-Sverige. Med seg hadde han en blytung sekk med mat og utstyr for seks uker og en grovspikket…
23. mai 2025 · 8:41
Mange drømmer om et lengre villmarkseventyr, og noe skjer definitivt når man dobler ukesturen til en 14-dagerstur. Men hvordan planlegger og gjennomfører man en slik tur? Det ser…
16. mai 2025 · 1:09:14
Sommerturer til fjells kan være enkle og behagelige når sola skinner og været er godt. Men får du i stedet vind, regn og temperaturer ned mot null kan det både bli ubehagelig og…
9. mai 2025 · 1:54:55
I vinter gjorde Hege Victoria Dypdalsbakk et helhjertet forsøk på å sette hastighetsrekord til Sydpolen. Vi prater oss gjennom de siste forberedelsene, selve turen og hvordan hun…
2. mai 2025 · 1:16:40
I denne episoden får vi være med på en Pilegrimsferd langs St. Olavsleden fra Sundsvall i Sverige til Nidaros. Dagens gjest gjennomførte denne turen i fjor sommer i selskap med…
25. apr. 2025 · 6:07
Søskenbarna Fredrik Dahle Klocke og Vetle Dahle har tidligere vært på besøk i Podkasten Uteliv og fortalt om sin ni måneders langtur Norge rundt på ski, i kano, kajakk, packraft…
11. apr. 2025 · 1:15:15
I slutten av april 2025 setter Odin Dahle kursen mot USA for å krysse landet langs Pacific Crest Trail på vestkysten. Det er en fottur på ikke mindre enn 4270 kilometer. I denne…
4. apr. 2025 · 2:15:06
I løpet av sommersesongene i 2005 og 2006 krysset Kjartan Bergsvåg og Rune Bergstøl det amerikanske kontinent fra øst til vest i en tradisjonell kano av bjørkenever. De startet i…
28. mars 2025 · 18:38
Mens Bengt og jeg forhåpentligvis er godt i gang med skituren fra Store Slavesjø til Kugluktuk tar vi et lite tilbakeblikk på min forrige canadatur og et møte med en interessant…
21. mars 2025 · 5:52
Seks uker på langtur med Bengt Rotmo i canadisk villmark venter for podkastverten, som i denne episoden går gjennom status for prosjektet rett før avreise. Du kan følge turen…
14. mars 2025 · 1:03:56
I over 20 år har dagens gjest levd av å levere naturopplevelser og ikke minst tilrettelegge for naturfotografer i den nordtrønderske kystperlen Flatanger. Flere av verdens…
7. mars 2025 · 1:27:40
Da Karen Kyllesø nådde Sydpolen 13. januar 2025 etter 54 dager alene på ski gjennom Antarktis isøde, satte hun samtidig rekord som den yngste som noen gang har gjennomført turen…
28. feb. 2025 · 1:58:04
Norge er et fantastisk turland, noe søskenbarnene Vetle Dahle og Fredrik Dahle Klocke fikk erfare til fulle i løpet av ni måneder på tur. De startet på ski fra Snåsa med kurs for…
21. feb. 2025 · 13:22
Det er kun en måned igjen til vi setter kursen mot Canada, nærmere bestemt villmarka mellom Store Slavesjø og Nordvestpassasjen. Under en treningstur i Forollhogna nasjonalpark…
14. feb. 2025 · 1:32:59
Hvordan er det å jobbe som polarguide på langturer til Sydpolen, gjennom Nordvestpassasjen eller over innlandsisen på Grønland? Kathinka Gyllenhammar har hatt dette som levebrød…
7. feb. 2025 · 1:10:49
Mange drømmer om en lang telttur i vinterfjellet. Men hva skal til for å klare seg i fjellet når det er på sitt mest utfordrende? Kjell Bratteli Jonsson arrangerer…
31. jan. 2025 · 1:34:49
Da Thomas Lone nådde toppen av Mt Vinson i Antarktis var han den yngste nordmannen som hadde besteget Seven Summits – det høyeste fjellet på hvert kontinent. Men hvor kom denne…
24. jan. 2025 · 5:20
Mange drømmer om en lang telttur i vinterfjellet. Men hva skal til for å klare seg i fjellet når det er på sitt mest utfordrende? Kjell Bratteli Jonsson arrangerer…
17. jan. 2025 · 1:48:33
På slutten av forrige årtusen kom Olaf Schjøll til en viktig innsikt: Han innså at han gjennomgående handlet etter hva han trodde andre mente. Neste naturlige steg var å spørre…
10. jan. 2025 · 1:51:35
Mange drømmer om en lang telttur i vinterfjellet. Men hva skal til for å klare seg i fjellet når det er på sitt mest utfordrende? Kjell Bratteli Jonsson arrangerer…
3. jan. 2025 · 1:07:02
Det siste året har Polarjenter AS stadig gjort seg gjedende på nett og under arrangementer. Under Polarhistorisk helg på Finse var tre av de fire initiativtagerne til stede. Jeg…
27. des. 2024 · 5:16
I årets siste episode skal vi til Ungavahalvøya øst for Hudson Bay i Canada. For det var hit Line Åsland og Kristoffer Pedersen satte kursen på sin bryllupsreise. Ukene i…
23. des. 2024 · 12:10
Vi rekker å smette inn en aldri så liten julegave til de trofaste følgerne på Patreon. Bengt og jeg oppdaterer dere på planleggingen av vinterens langtur i Canada og kommer blant…
20. des. 2024 · 1:27:41
Peter Wessel Zapffe (1899-1990) var en av pionerne innen norsk tindesport og bratt friluftsliv. Mange har lest hans hylende morsomme og litterært perfeksjonerte betraktninger…
13. des. 2024 · 1:42:30
Hver eneste vinterdag tas det avgjørelser om skred og skredfare i norske vinterfjell. Noen avgjørelser er gode. Andre er mindre gode, men ofte får selv de dårlige valgene ingen…
6. des. 2024 · 1:11:25
Erling Kagge var sammen med Børge Ousland den første som gikk til Nordpolen på ski uten etterforsyninger. I høst lanserte han boka Nordpolen – Natur, myter, eventyrlyst og…
29. nov. 2024 · 6:13
Harald Dag Jølle er historiker hos Norsk Polarinstitutt med en publikasjonsliste som blant annet omfatter en tobinds nansenbiografi. Samtidig har han han også flere store…
22. nov. 2024 · 1:34:57
Arne Nævra har gjennom over 40 år produsert spektakulære TV-serier om natur, dyreliv og mennesker med et forhold til naturen. Han har tatt oss med til fantastiske områder som…
15. nov. 2024 · 59:33
Arne-Kristian Teigland, best kjent som AK, setter i løpet av november 2024 kursen mot Sydpolen. Ruta måler 1130 kilometer og AK sikter seg inn på ny hastighetsrekord. I pulken…
8. nov. 2024 · 1:11:44
Johanne Refseth er best kjent som Psykolog med sovepose. Denne episoden tar utgangspunkt i hennes bok "Tøffere enn du tror". Vi prater om å gjøre ting man er redd for: Hvorfor…
1. nov. 2024 · 5:39
Pulken er en svært viktig del av utstyret på lange vinterturer. Bengt Rotmo har trukket trukket mer pulk enn de aller fleste og har prøvd mange ulike pulkløsninger under…
25. okt. 2024 · 1:14:56
Å fryse på tur er noen ganger uunngåelig. Men fryser vi for mye vil det for de fleste ta bort gleden over å være ute. I verste fall kan det bli farlig. Mest eksponert for kulde…
18. okt. 2024 · 38:58
Uten egentlig å ta steget inn i ultralett friluftsliv har jeg de siste årene jobbet en del med å redusere vekten i ryggsekken på tur. Viktige steg på veien har både vært å…
11. okt. 2024 · 44:25
Vinteren 2003 gikk Bengt Rotmo og jeg på ski gjennom Nordvestpassasjen. I over tre måneder delte vi telt og hverdag. Vi kom frem som bedre venner enn da vi startet, med en lang…
4. okt. 2024 · 3:16
Børge Ousland er en levende polarlegende. Siden midten av 1980-tallet har han gjennomført en lang rekke ekspedisjoner, hvor han hele tiden har flyttet grenser og fornyet vårt syn…
27. sep. 2024 · 45:46
DNT har i alt 600 hytter rundt omkring i Norge. For drøyt ti år siden fant Per Jan Ørbog ut at han skulle besøke alle og i høst var prosjektet fullført. I dagens episode får du…
20. sep. 2024 · 1:23:18
En soloekspedisjon til Sydpolen er i utgangspunktet en stor tur, men dagens gjest har lagt til en ekstra utfordring: Hun vil tilbakelegge distansen raskere enn noen kvinne har…
13. sep. 2024 · 1:21:08
Denne episoden ble til etter ønske fra medlemmer i turlaget på Patreon. De ville gjerne ha en episode om fjellfiske og fiskemuligheter i Trøndelag – gjerne med Christer Rognerud…
6. sep. 2024 · 5:02
Det startet med en idé om å gå de fire milene fra Vestby til Oslo, fortsatte med Pilegrimsleden og en ferd fra Lillehammer til Snøhetta før det kuliminerte med en vandring Norge…
30. aug. 2024 · 1:50:42
Dagens gjest har en imponerende liste av turer på samvittigheten. Den inkluderer Norge, Spitsbergen og Korsika på langs og en lang rekke tindebestigninger rundt om i verden, for…
23. aug. 2024 · 1:20:27
For mange er hverdagen et kontinuerlig stress. Kanskje spesielt for barnefamilier. Ingrid Alm og Ole Thomas Helgesen tenkte at det måtte finnes andre måter å organisere livet på…
16. aug. 2024 · 1:43:36
I fjor sommer padlet Ole Edvin Nystad Horton River i arktisk Canada sammen med Morten Rodahl, Peter Johansen og Ole Edvins sønn Markus Olav. Jeg møtte de tre førstnevnte til en…
7. juni 2024 · 10:57
En liten sommerhilsen fra Podkasten Uteliv før jeg tar et par måneders podkastferie. Jeg oppsummerer erfaringer og ser tilbake på de 53 episodene som er publisert siden jeg…
31. mai 2024 · 1:01:05
En sommernatt i 1997 kjørte Geir Arne Skogstad av veien og brakk ryggen. For en person som jobbet som lystekniker på konserter, var aktiv i Heimevernet og trivdes med opplevelser…
24. mai 2024 · 1:28:55
For en stund siden fikk jeg en henvendelse fra en lytter: Vedkommende hadde ingen særlig erfaring med teltlivet, men planla et månedslangt teltopphold i marka neste vår. En slik…
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
Din podkast? Hent Podli-merket til nettstedet ditt
