Afscheid nemen na vreemdgaan: wat is jouw grens? (bedrogen, vreemdgegaan of de derde) #295

“Iemand kan oprecht van je houden en toch niet voor je kiezen.”
Annette Burgers

Bedrogen, vreemdgegaan of de derde in een driehoek? Dan weet je hoe moeilijk afscheid nemen is. In deze aflevering ontdek je waarom je grenzen steeds verschuiven, welk patroon eronder zit, en waarom liefde alleen niet genoeg is.

Afscheid nemen na vreemdgaan gebeurt vaak in stilte. Wie vreemdging, mag niet rouwen. Wie de derde is, telt niet mee. En wie bedrogen is, moet “toch eens verder”. In deze aflevering kijk ik, Annette Burgers, relatietherapeut en ontrouw expert, naar alle drie de posities, zonder oordeel.

Je hoort de verhalen van Mark, Lieke, Sandra en Noor. Die verhalen zijn fictief, maar herkenbaar.

- Mark kan niet kiezen tussen zijn vrouw en zijn affaire.

- Lieke beëindigt haar affaire en rouwt in stilte.

- Sandra is bedrogen en ziet haar grens steeds opschuiven.

- Noor is de derde en zit al drie jaar in de wachtkamer.

In deze aflevering: Wat is de pijn van afscheid nemen, in elke positie? Waarom verleg je je grenzen, en hoe stel je een grens die je wél houdt? Hoe je een affaire beëindigt en mag rouwen, ook als je het zelf veroorzaakt hebt Wanneer je als de derde stopt met wachten: kijk naar gedrag, niet naar woorden

De vier patronen: de Wachter, de Splitser, de Redder en de Stille Rouwer

Nieuw leiderschap in liefde: waarom je naast liefde een “hard hart” nodig hebt

Tijdstempels

00:00 Intro: afscheid nemen in een driehoek

04:00 Als jij vreemdgaat: Mark en Lieke

13:00 Bedrogen: wat is je grens? Sandra

21:00 De derde in de wachtkamer: Noor

29:00 Welk patroon heb jij?

33:00 Nieuw leiderschap in liefde: de 10 eigenschappen

38:00 Afsluiting

Gratis werkboek

Stuur mail met AFSCHEID #295 naar info@ontrouwexpert.nl om het het werkboek Afscheid nemen na vreemdgaan, aan te vragen met de 10 eigenschappen van nieuw leiderschap in liefde, een startmeting en een oefening die je vandaag nog kunt doen. Je kunt het printen of op je scherm invullen.

Deel jouw verhaal

Hoe nam jij afscheid? Wat heeft je geholpen? Mail je verhaal voor een volgende aflevering naar info@ontrouwexpert.nl. Je blijft anoniem.

Meer van Annette Burgers:

❤️➡️ Traject Nieuw leiderschap in liefde: https://ontrouwexpert.nl/claritygesprek

❤️➡️ Het Affaire Café, online en gratis: https://ontrouwexpert.nl/het-affaire-cafe/

❤️➡️ Boek Sterker na ontrouw: https://ontrouwexpert.nl/boek-sterker-na-ontrouw/

❤️🎤 Elke vrijdag om 05:00 uur een nieuwe aflevering van De Ontrouw Expert van Nederland.

Deze aflevering vervangt geen therapie. Heb je het zwaar? Praat met je huisarts of bel 113 (0800-0113).

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

☕️ Het Affaire Café