178. Freundschaften erhalten - wie geht das?

Immer Nachrichten überall - wir sind jederzeit erreichbar für den unsinnigsten Kram. Kein Wunder, dass sich irgendwann eine Müdigkeit breit macht, selbst Nachrichten zu versenden. Wie schaffen wir es, trotzdem Kontakt mit den Menschen zu halten, die uns wichtig sind?

In dieser Folge sprechen wir übers Aufladen in einer stressigen Zeit und haben sogar den einen oder anderen Tipp, wie man mit Freund*innen in Verbindung bleiben kann. Und ein Quiz gibts auch noch gratis dazu!