30 kiloa kevyempi — Kaksoset

Kuuntele Podli-sovelluksessa 🎧

Seuraa suosikkipodcastejasi, kuuntele offline-tilassa ja autossa CarPlayn ja Android Auton kanssa, ja jatka aina siitä, mihin jäit. Kokeile ilmaiseksi.

Miltä tuntuu, kun kehosta lähtee 30 kiloa – ja mitä kaikkea sen mukana lähtee tai jää? Tässä jaksossa sukelletaan rehellisesti ja inhimillisesti laihduttamisen maailmaan. Sara kertoo oman tarinansa painonpudotuksesta: mistä kaikki alkoi, mitä matkan varrella tapahtui ja miltä nyt tuntuu.

Puhumme ruokasuhteesta, mielen haasteista ja sosiaalisesta paineesta. Keskustelemme myös ylläpidosta, repsahduksista ja onnistumisen hetkistä.

Tämä ei ole pikadieettijakso – vaan tarina muutoksesta.