🧘‍♂️Deja pasar los pensamientos 🌙 | Meditación para dormir para niños

Una meditación guiada para ayudar a los niños a observar sus pensamientos sin quedarse atrapados en ellos y dejar que poco a poco se alejen antes de dormir. 🌙💛

A veces, cuando llega la noche, aparecen los “¿y si…?”, las preocupaciones, algo que pasó durante el día o todo lo que tenemos que hacer mañana.

En esta meditación, acompañamos a los niños a descubrir que no necesitan resolver cada pensamiento que aparece. Pueden observarlo, dejarlo pasar y volver tranquilamente al descanso.

Una meditación infantil lenta y relajante para calmar una mente activa, soltar las preocupaciones y prepararse para dormir.

✨ Érase de Noche

Historias y meditaciones para acompañar a los niños antes de dormir.

No tienes que resolver todos tus pensamientos esta noche. Déjalos pasar.

El día termina… y tu sueño comienza. Buenas noches. 🌙