2930 - Bersahabat dengan Vitamin

Menjelang 30, gue mulai sadar kalau badan ternyata nggak sekuat dulu. Sedikit kurang tidur, pola makan berantakan, atau aktivitas terlalu padat, rasanya badan langsung kasih notifikasi. Dulu mungkin cuek, sekarang mulai lebih perhatian sama kesehatan—termasuk mulai bersahabat dengan suplemen. Episode ini ngobrolin fase ketika umur 29 mulai bikin kita lebih sadar sama kondisi badan, dari yang dulu merasa “ah, nanti juga sembuh” sampai sekarang mulai mikir, “Kayaknya gue butuh vitamin deh.”

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ceritawinky.substack.com