Se sentir légitime à demander de l’aide — Le témoignage de Philippe

Philippe a subi des violences sexuelles et en a également été témoin dans son entourage proche. Pendant longtemps, il est accompagné par des professionnels, mais ressent progressivement le besoin de trouver un lieu spécifiquement consacré aux violences sexuelles. Pourtant, pousser la porte de l’AAVAS ne va pas de soi : il s’interroge sur sa légitimité à demander cette aide.

Dans cet épisode, Philippe raconte les nombreuses conséquences que ces violences ont eues sur sa vie : l’anxiété, les phobies, la dépression, mais surtout un repli et une solitude devenus subis. Il revient aussi sur ce qui lui a permis de tenir dans les périodes les plus difficiles et sur les ressources qu’il a trouvées au fil de son parcours.

Accompagné par l’AAVAS depuis plusieurs années, il raconte enfin ce que cet espace lui apporte : mieux comprendre son histoire et ses conséquences, être accueilli sans jugement et, surtout, retrouver quelque chose qu’il pensait avoir perdu : de l’espoir.

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Si vous avez subi des violences sexuelles, si vous êtes proche d’une personne concernée ou si l’écoute de cet épisode fait émerger un besoin d’aide, vous pouvez vous tourner vers :

AAVAS — Association d’aide aux victimes d’agressions sexuelles Basée en Maine-et-Loire , l’AAVAS accueille, écoute et accompagne les personnes victimes de violences sexuelles et leurs proches.⁠Découvrir l’AAVAS et ses ressources⁠

CIDFF — Centres d’information sur les droits des femmes et des famillesUn réseau présent partout en France pour informer, accompagner et orienter, notamment face aux violences sexistes et sexuelles.⁠Trouver le CIDFF le plus proche⁠

116 006 — France VictimesPour toute personne victime d’une infraction ou ses proches : écoute, information et orientation vers une association d’aide aux victimes proche de chez vous. Service et appel gratuits, 7j/7. ⁠France Victimes⁠

3919 — Violences Femmes InfoPour les femmes victimes de violences sexistes et sexuelles et leur entourage. Gratuit et anonyme, 24h/24 et 7j/7. Le 3919 n’est pas un numéro d’urgence.

3114 — Numéro national de prévention du suicideSi vous êtes en souffrance ou avez des pensées suicidaires, ou si vous êtes inquiet·ète pour un proche. Gratuit et confidentiel, 24h/24 et 7j/7. ⁠3114.fr⁠

En cas de danger immédiat : 17 ou 112.

Soutenir l’AAVAS

L’AAVAS accompagne depuis 30 ans les personnes victimes de violences sexuelles et leurs proches. Si vous souhaitez soutenir ses actions, vous pouvez faire un don à l’association :

⁠Faire un don à l’AAVAS⁠