Siga os seus podcasts favoritos, ouça offline e no carro com CarPlay e Android Auto, e continue sempre onde ficou. Experimente grátis.
Bater metas é ótimo, mas por que a gente passa tão rápido pelas nossas vitórias e corre direto para a próxima cobrança?No episódio de hoje, batermos um papo reto (e acolhedor!) sobre como desacelerar a autocobrança, reconhecer o próprio esforço e aprender a celebrar os pequenos passos do caminho.
