Pauza s Kristýnou — rozhovory a epizody o perimenopauze, hormonech, spánku, tréninku a jídle pro ženy po čtyřicítce. Bez paniky a bez mýtů, s respektem k tomu, co se v těle opravdu děje. Instagram: @pauza_s_kristynou YouTube: youtube.com/@pauza_s_kristynou
Poslouchej v aplikaci Podli 🎧
Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.
28. 9. 2026 · 52:37
Lenka Šínová cvičila crossfit pětkrát týdně, zapisovala si kalorie, měla trenéra a čtyři měsíce jela výživovou výzvu. A stejně jí rostlo břicho, vypadávaly vlasy a zapomínala…
22. 9. 2026 · 35:36
Hormonální terapie je stále obklopená strachem, mýty a informacemi, které vycházejí z desítky let starých dat. S Martinou Tábor , gynekologicko-porodnickou sonografistkou…
Váš podcast? Získejte odznak Podli pro svůj web
