Коучі на кухні · 11 вер. 2026 р. · 28:07
Слухайте в застосунку Podli 🎧
Стежте за улюбленими подкастами, слухайте офлайн і в авто з CarPlay та Android Auto і завжди продовжуйте з того місця, де зупинилися. Спробуйте безплатно.
Чому в дитинстві помилятися було частиною навчання, а в дорослому віці одна невдала спроба так легко перетворюється на «це не моє» або «зі мною щось не так»?
У шостому випуску говоримо про розчарування дорослого учня: коли багато вчишся, але не бачиш швидких результатів; коли хочеться ще одного курсу замість першого незручного кроку; коли лайки, оцінки та зовнішнє підтвердження починають здаватися доказом власної цінності.
У цьому епізоді говоримо про:
· чому дорослим так складно дозволити собі чогось не знати й не вміти;
· чотири стадії компетентності та найнеприємніший етап — «я вже бачу, що не вмію»;
· як перфекціонізм і нескінченне навчання допомагають відкладати практику та проявлення;
· чому страх провалу й страх раптового успіху однаково спотворюють реальність;
· чим мислення вічного студента відрізняється від мислення інвестора;
· як не ставити результат, лайки чи охоплення в залежність від власної самоцінності;
· чому чесність і право робити по-своєму можуть бути важливішими за показну «експертність».
Ми чесно ділимося власними спробами проявлятися в соцмережах, згадуємо образу на алгоритми, бажання все видалити й пастку «мені треба ще трохи повчитися». І поступово приходимо до іншої позиції: не вимагати від нового шляху гарантій, а пробувати, аналізувати, змінювати й іти маленькими кроками до того, що справді важливе.
Наприкінці — проста коучингова практика «Щоб що?». Поставте собі це запитання кілька разів поспіль, щоб дістатися не до правильної, а до своєї чесної відповіді.
💭 А якщо дискомфорт не означає, що це «не ваше», а лише показує, що ви ще вчитеся?
Приємного прослуховування! ❤️
⭐ Якщо цей випуск відгукнувся, підпишіться на подкаст, поставте оцінку та залиште відгук.
📲 Ми в соцмережах
🎙️ Подкаст «Коучі на кухні»
📷 Вероніка
Instagram: @veronika.kozakova_coach
🌐 Сайт: coachy.pp.ua
📷 Вікторія
Instagram: https://www.instagram.com/vika.space.life
TikTok: www.tiktok.com/@vika.life.coa4
✉️ E-mail: coachingnakuhni@gmail.com
Блок посилань для всіх платформ