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Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍💜
L'uomo è nato carnivoro o erbivoro? 🥩🍎 È davvero possibile vivere mangiando quasi esclusivamente frutta? E cosa succede, invece, se si eliminano completamente frutta e verdura per nutrirsi quasi solo di carne? 🤯
In questa puntata mettiamo a confronto due approcci alimentari agli antipodi. Da una parte Max Gaetano, fruttariano da anni per motivi di salute, etica e sostenibilità ambientale 🌱. Dall'altra Claudia Benedetti, conosciuta come The Carnivore Way, sostenitrice della dieta carnivora 🥩.
Parliamo di proteine , vitamina B12 , zuccheri , colesterolo , fibre , analisi del sangue , salute intestinale , impatto ambientale , etica e molto altro!
Un confronto aperto, rispettoso e senza filtri tra due persone che hanno fatto scelte completamente opposte, ma che condividono lo stesso obiettivo: capire quale sia l'alimentazione più adatta all'essere umano.
E tu, da che parte stai? Parliamone nei commenti! 👀🍎🥩
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