كيف تتجاوز صدمات الطفولة وتبدأ حياة جديدة

إذا بتحب حد ياخد بإيدك في رحلة التشافي من أثر صدمات الطفولة، في كورس بوصلتة التشافي اللي رح ياخد بإيدك خطوة بخطوة لتجاوز هذا الأثر بلطف بنفس الوقت بعمق
https://mahahabash.com/sales-page

بحب أحكي عن موضوع صدمات الطفولة وتأثيرها العميق على حياتنا كبالغين. الصدمة النفسية هي موقف صعب ومؤلم عاشه الشخص بطفولته أو بمراحل حياته الأولى، وترك أثر عميق على نفسيته وعقله، والصدمة قد تكون صدمة كبيرة حدثت مرة واحدة ( مثل فقدان أحد الوالدين،أؤ خلافات مستمرة أو عنف منزلي، أو تعنيف أو إساءة جسدية أو لفظية)، أو قد تكون صدمات يومية متراكمة مثل الإهانات المستمرة أو الإهمال.

وهذه الصدمات تؤدي إلي تغيرات في طريقة التفكير، المشاعر، والعلاقات. كما تؤدي إلى أنماط دفاعية مثل الهروب (flight)، المواجهة (fight)، الجمود (freeze)، أو التملق (fawn). فيبقى الشخص بحالة توتر وتأهب مستمر.

فاليوم رح أشاركك عن رحلة التشافي من الصدمات حتى تستعيد الاتصال بنفسك، والتخلص من أنماط السلوك السلبية. لأنك تحتاج الوعي بالمشاعر وأثر الصدمات والتعامل معها بدلًا من إنكارها والتعبير عن المشاعر وكسر الأنماط السلبية.