《清纯新鲜》是一份每天三分钟的电子灵修，可以帮助您更深的领受上帝的话语并更亲近耶稣。每段灵修将有充满能力的经文，伴随着带有启发，盼望与激励的话语。这都是为了帮助您听到上帝的话语以便让您生活在一个充满了有耶稣同在既丰盛，又充满朝气与能力的关系中。上帝的话语。《清纯新鲜》，每一天，赐予您。 FRESH is a Daily Devotional taking you deeper into God's Word + closer to Jesus. Each devotion will have a powerful Scripture verse, together with some words of inspiration, hope and encouragement. It's all about helping you hear from God so that you can live in a rich, dynamic, powerful relationship with Jesus. God's Word. Fresh, for you, each day.
2026年10月4日 · 3:15
我想，我们可能都有过那种经历，对某些事，我们在当时肯定得不能再肯定，我们的看法绝对没有错；但到事后，却发现事实并非如自己想象的。"咦，我当初怎么没看出来？"… 这就是典型的错觉；往往不晓得自己的观点被看不见的黑影扭曲遮盖了而非纯正光明的。…
2026年10月3日 · 3:15
您曾否有过那种想法"假如 神真的爱我的话，祂就不会让我受到不公待遇了"？有时候，我们祷告好像未蒙垂听；我们怀疑"到底 神真的存在吗？祂真的在乎我吗？" 施洗约翰也曾这么怀疑过。他一直在等待，在旷野里呼喊"弥赛亚就要来了！"但当他被关进监狱，快要被处决前，他想"耶稣真是神要得胜的安排吗？"…
2026年10月2日 · 3:15
我们身边到处都是嘈杂的噪音。手机的铃声、电视机的广告声、救护车的警笛声此起彼落。然而，不知为什么，越是在喧闹的环境，我们越听不到任何声音。 就在2007年，有一位穿着休闲的音乐家来到了熙来攘往的美国华盛顿地铁站旁，用他价值连城，由18世纪的斯特拉迪瓦里手工制造的小提琴演奏着一首巴赫协奏曲。当时有数千人从他身边经过；个个行色匆匆，留心倾听者寥寥无几。没有人注…
2026年10月1日 · 3:15
您曾否有过那种想法，"我知道不应该 … 不过仅此一次下不为例"？我们经常给自己找理由去妥协堕落；明知道自己该去做的事就是不做或推脱延迟。心想，"没什么大不了的"。 昨天我们谈到了 神永不改变的信实，不论我们如何软弱跌倒，只要我们悔改转向祂， 神都会饶恕的。但如果误解了那个真理也是非常危险的："万一我们认为反正 神是有恩典又慈爱的…
2026年9月30日 · 3:15
尽管我们不愿意承认，但是往往很多问题都是我们自己造成的。有时候是因为自己有见不得人的小秘密，或是一时冲动所说的话，以致跌倒冒犯了 神。这时，该怎么办呢？ 在上世纪，美国有位非常著名的电视广播布道家Jimmy Swaggart吉米斯瓦迦特因性丑闻震惊了世界。他庞大的福音机构在一夜之间崩塌了。许多人对他感到极度失望。然而，透过泪水，谦卑和勇气，斯瓦迦特在众目睽…
2026年9月29日 · 3:15
每当我们打开手机立刻就会被一大堆世俗的话题、龌龊丑闻、暴力仇恨和觉醒文化之类的噪音轰炸。就像是生活在一个回避不了的谩骂叫嚣之狂风暴雨中，有时甚至连自己心灵的声音都听不到了。 就在几年前，有一位年轻女作家决定把自己的社交媒体完全关掉一整年。她的朋友们都说在不久的将来她就会从社会上消失，被人遗忘了。谁知，在那一年间，她竟然找到了自己失去多年的平安宁静。她更重新…
2026年9月28日 · 3:15
您会不会觉得，人生好像没有什么意义？在中国人的家庭里我们从小就被教导要出人头地，要追求成功，名誉和生活享受等等 …但，当一个理想实现了又有一个更高的理想在眼前，好像总是没完没了。令人活得有如行尸走肉一般，毫无意义。 其实，古今中外很多人都是如此。早在第一世纪时，中东有个叫扫罗的人，他出生好，学识高，有地位又有权力，但是心里始终感到空虚。…
2026年9月27日 · 3:15
我们都喜欢得到祝福，对我们的身体健康，家庭美满，事业成功，生活安定，或许还加上一些快乐。但是如果 神赐予我们的"祝福"之一会令我们感到不太像是祝福呢？或许那种祝福需要我们付出些代价呢？您还愿意接受吗？ 在上个世纪中旬，当美国民运领袖Rev. Martin Luther King…
2026年9月26日 · 3:15
在我们的生活中有没有什么东西是藏在阴暗处，见不得人的？那些我们不愿提起的，像是我们的罪，嫉恨，欲望和坏习惯等等。可能没有人知道我们有这些缺点和毛病，但是在内心深处这些见不得光的污秽邪情始终都在侵蚀我们心灵的平安。 记得过去在农村扶贫传福音，第一次去探访一位养猪的客户时，走进阴暗的猪圈一开灯就发现许多苍蝇、小虫、蜘蛛窜来窜去，恶臭扑鼻；叫人头皮发麻，不敢越雷…
2026年9月25日 · 3:15
"独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。"这是唐代诗人王维感叹游子思乡之情的诗。尽管今天大部分的人都是为了工作离乡背井，但按中国传统习俗每到中秋佳节大家都尽可能地要赶回家与亲人团圆分享天伦之乐。 这个习俗反映出我们那份向往家庭温馨和爱的心情。在今天的信息科技社会里纵使我们平日能借着社交媒体随时随地与亲戚朋友联系，但分离不如相聚，我们的心灵似乎是越来越脆弱且越需要…
2026年9月24日 · 3:15
有时候，您会不会感到自己好像很脆弱？我们极力试着让一切都看起来很正常；但在内心里，实在是很倦怠、筋疲力尽了，再也承受不了一丝压力了。很惭愧，我们就是这么脆弱，注定是要失败的。但是，要知道， 神却从来不是这么看我们的哦。…
2026年9月23日 · 3:15
我们活在一个被喋喋不休的言语泛滥冲积的世代。到处都是24小时不停的新闻频道，无休止的自媒体爆料、播客和抖音，应有尽有。人人都在讲话，但又有多少成分是真实的？子曰："听其言而观其行"。 在18世纪时，John Wesley约翰卫斯理被按立为牧师后，他讲道精辟，生活严谨也被众人敬仰。但在内心深处他仍感到空虚。一天晚上，他去到伦敦的Aldersgate…
2026年9月22日 · 3:15
如果有人冒犯了您，您该怎么办？我是指很严重的伤害到您，您会如何反应？直觉地，我们就会想讨回公道，维护自己的权益和自尊，不是吗？但是就在那一刻，您仍然可以选择：要嘛，就是以牙还牙，以眼还眼 … 要嘛，就是以德报怨，以善胜恶。…
2026年9月21日 · 3:15
当生活忙碌；事业应酬，账单学费，各种压力排山倒海而来时，自然而然就会把 神的事摆在一边了，不是吗？当然，我们想这只是权宜之计，等忙过了这阵子就好了。然而，… 您晓得后果是怎么样的。 以色列民刚刚从被掳之地回到家乡正是如此。他们从巴比伦回到了耶路撒冷准备修建圣殿。但是几年过去了，他们都仍然在忙着修建自己的家园忙于日常琐事。圣殿的修建却一直被搁置下来了。…
2026年9月20日 · 3:15
真的很耐人寻味，我们都希望世间有公义，但只希望那公义的报应落在别人头上，而不是我们自己。当有人得罪了我们，欺负了我们时，我们求 神立刻就举起板子，按公义重重责罚。但当自己有错时，我们希望 神能谅解 … 高高举起、轻轻放下祂公义的板子… 让我们有机会悔改。是不是？ 自古以来人人都喜欢宽以待己，严以律人。在圣经里先知告诉我们： 那鸿书1:3…
2026年9月19日 · 3:15
我们都有自己的梦想；房子、婚姻、事业、望子成龙望女成凤等；这一切，平时都在我们脑海中编织。这本身也都无可厚非 … 直到有一天那些梦想开始控制我们。直到追逐成功享乐在无形中成为我们梦中的偶像。 在很久以前，有个名叫约拿的人，他也有自己的人生梦想。但是当 神叫他去做一项艰难的任务，去警告一个残暴的敌人，去叫尼尼微全城的人离开罪孽，悔改归向…
2026年9月18日 · 3:15
有没有那种好像事奉 神很不切实际的感觉？您很清楚 神要我们去奉献，施舍，饶恕，传福音，但往往这信心的代价真的很高。您心里想"这代价太高了，我承担不起。" 这正是在先知玛拉基时代以色列民的表现。百姓停止奉献，不再信靠 神且开始吝啬囤积。生活困苦令他们信心萎缩，人人只求自保。正当此时， 神借着先知玛拉基的口挑战他们： 玛拉基书3:10…
2026年9月17日 · 3:15
在我们每个人的生活中都有高山与低谷，得时与不得时。有时候 神好像不见了；我们感受不到祂了。尽管我们继续敬虔度日；祷告，读经，服事人，关怀人，但事事受阻，样样不顺。好像看不见祂托住我们的手，感受不到祂的同在，难道， 神悄然无声地离开了？ 上世纪初在印度宣教的Amy…
2026年9月16日 · 3:15
看看今天这个混乱的世界：战争、腐败、贪婪、不公。… 到底上帝存在吗？为什么祂不管呢？您想， 神真的存在而且又是良善，公义又慈爱的吗？ 就在1940年代末期，可怕的二次世界大战之后，大部分的城市都被战火摧毁，数以百万计的人流离失所，世界的道德标准也似乎都被摧残殆尽了。然而，就在大家茫然惆怅之时，美国宣布了《马歇尔计划》。与其践踏敌人落井下石，美国决定注入大笔…
2026年9月15日 · 3:15
在生活中，有时候真的很无奈，好像要顺服 神特别困难。祷告又祷告，可是，情况仍然没有改变。我们可能会想，"算了，或许妥协了还更简单容易点；不出声会安全点；睁一只眼闭一只眼吧，何必那么认真呢？" 在1555年，当英国迫害清教徒时，曾经是英国都铎王朝亨利八世的皇家随军牧师Hugh…
2026年9月14日 · 3:15
当我们感到离 神越来越远了，自己的心渐渐感受不到 神的同在了怎么办？通常这不是在一夜之间发生的，而是因为疏于读经祷告，日积月累，灵性荒芜了怎么办？当我们觉得祷告没有力量了 … 是不是该刨开干土，探个究竟？ 农夫们都晓得那个道理。当田地荒废久了，土地表层就会变硬不透水了。这时候不管是什么农作物都不可能生长，必须刨开干土重新整地了。就在上世纪30年代北美大平原…
2026年9月13日 · 3:15
我们生活在一个讲究效率的世界，成天想的就是要做得更多、更快、最好能立即反应，解决问题。结果反而让自己越来越忙，遇到问题时，不假思索本能地就立刻采取行动：发邮件、打电话、订计划、设计解决方案。但您注意到了吗？我们越是慌乱忙碌，生活就越难得到平静安稳，延伸出来的问题也就越多。…
2026年9月12日 · 3:15
对我来说，圣经里的这句话的确是一个深奥的属灵提醒。"生有时，死有时。… 哭有时，笑有时。"太奇妙了！您知道在我们一生中生与死、哭与笑之间都充满了 神的祝福和不定期礼物吗？ 让我们这么想：就像是一个人在健身房里。使尽全力伸展每一寸肌肉，面孔扭曲，苦不堪言又汗流浃背 ……
2026年9月11日 · 3:15
很多人都喜欢有求必应的 神。心里想要什么就祷告，不论是要健康，要发财，要快乐，要有孩子 … 有求必应！但如果没有应验的话，就会沮丧，怀疑 神。嗯 … 难道这就是我们的信仰吗？ Charles Colson 查尔斯科尔森曾经是美国总统尼克松在任时白宫的"打手"。他冷酷无情又能呼风唤雨，当水门事件爆发后，他被关进监狱，成功化为泡影。然而，在监狱里，…
2026年9月10日 · 3:15
您想，为什么我们总是那么会自圆其说，把自己的过犯说得头头是道？当自己发了脾气就说是别人先引起的；搬弄了是非就说我们还不是关心他们嘛；忽略了别人的需要时又说，没办法，实在太忙了。真的，我们借口真的很多。但是，在内心里，自己晓得，是我们不对，错在自己！…
2026年9月9日 · 3:15
我们都晓得那种感觉，当自己不再反抗挣扎而默默接受了一切；霎时间，平安就涌流进来了，不是吗？不论那是在我们放下了心中怨恨开始饶恕，或是不再坚持自己的意思，决定顺服信靠 神，我们就会被释放自由。 在20世纪初，William Borden威廉博德恩出生于美国的银矿大亨世家。在看清楚…
2026年9月8日 · 3:15
您有没有注意到，当看到事情不太对劲时我们好像很容易就保持静默？您明明看到了一些不公平的事，有不祥预感，心中有想说些什么的冲动，但，话到嘴边 … "唉，多一事不如少一事 …，算了！"然而您心里明白，这是不对的。 当美国的林肯总统初次起草了《解放黑人奴隶宣言》时，尽管大家都感觉，以当时的背景发表这篇宣言可能有些唐突，但所有的内阁官员都点头默许。没有人敢说话。…
2026年9月7日 · 3:15
当看到别人遭遇困难和痛苦时，您会有何反应？或许朋友的婚姻触礁了；社区里有老人需要帮助；同事得了抑郁症，情绪低落。当您看到这些问题时，您会主动去帮助他们呢，还是退避三舍？ 在美国南北战争期间，有一位名叫Clara Barton芭特恩的女士去为受伤的士兵包扎伤口。开始时她一看到血和听到士兵的哀嚎就会感到恐慌、晕眩和恶心；只想赶快离开现场。但她告诉自己，必须忍住…
2026年9月6日 · 3:15
我们总是花上大把时间专注于自己的忧虑，工作和那些生活中的压力。纵使当前我们感到这些事都是大事，但其实在神所创造的浩瀚宇宙中，他们是很渺小的。 在1903年，美国的Eugene Aldrin尤金奥尔德林，就是登录月球之 Buzz…
2026年9月5日 · 3:15
常常有人会想在信仰和科学之间要做一个选择。要嘛，相信科学，要嘛就相信神。但，如果这种想法是错误的呢？如果我说相信基督和相信科学是没有冲突的，您愿意接受吗？ 19世纪法国的化学家和微生物学家Louis Pasteur路易巴斯德在细菌学，疫苗学和巴氏杀菌法对医学界作出了卓越的贡献。他的研究拯救了数以百万计的生命。然而，对他来说，信仰与科学绝对是没有冲突的。…
2026年9月4日 · 3:15
我们自认为非常了解人。但是，我们一般都是从自己的角度来看整个世界；按自己的文化，经验和我们感到舒适自然的场景来作判断。这就是我们所熟悉的环境，然而，我们却犯了一个以个人眼光评论别人的毛病。 通常最明显的差异就是东方和西方的文化差异。今天大约有一半以上的人口是在亚洲，而亚洲人与西方人的文化，风俗和习惯却是有很大区别的。不论是用西方观点来批评东方或是以东方角度…
2026年9月3日 · 3:15
有没有感到近些日子来很少有人会仔细听我们说话，真正能理解我们了？人与人之间的交流似乎已变成一场比赛了；看谁说的快，嗓门儿大，牙尖嘴利。但是，如果没有人在注意听的话，那岂不是大家都白说了，没有赢家了？尊重已被噪音取代，尊严也已因骚扰荡然无存。 著名的英国笑匠Rowan…
2026年9月2日 · 3:15
今天许多的基督徒都在期待着耶稣在荣耀中再次降临。我们唱着圣诗，宣讲盼望耶稣再来的信息。哈利路亚！然而，往往在我们的生活中却经常与耶稣擦肩而过，看不出那些祂所化身的残疾者，难民和那些被边缘化的贫困弱势群体。我们仰望天空的基督却拒绝去关注流落在街头的基督。…
2026年9月1日 · 3:15
您曾否遇到过一些重大挑战或是威胁令您感到好像世界末日来了？或许是重大疾病；财产损失；关系破裂；就像有座大山横阻在面前，让您整个人崩溃了一样。然而，有时候那些无情的大山和挑战却是 神用来要预备我们迎接未来挑战的。 在19世纪时，英国的宣教士Hudson…
2026年8月31日 · 3:15
有时候会不会为了别人对您的看法而觉得灰心？当别人小看自己或是忽略了您的才干 … 让您感到心灰意冷。您跟自己说，"有朝一日，我会令你们刮目相看。" 著名的作家Scott D. Clary克拉瑞曾说过"就作那第一位主动沟通的；第一位发声的；第一位主动联络的；第一位积极计划的；第一位启动的人。… 接触必须先采取主动；友谊需要耕耘；爱心需要有行动 ……
2026年8月30日 · 3:15
有没有发现我们经常会不假思索就跳进一个旋涡里，毫无准备的就想去解决问题？往往我们把自己累得半死，筋疲力尽，自尊心也受了打击，还百思不得其解，…"这问题似乎是刀枪不入"？！ 美国的林肯总统曾说："要在六个小时内砍下一棵大树的话，我必须先花四个小时去磨利我的斧头。"乍听之下似乎有点言过其实，但是林肯说的绝对是他一生的领悟："台上一分钟，台下十年功。"…
2026年8月29日 · 3:15
我们多数的人总是很容易就发现别人的毛病，缺点和问题。但是却很少会去对他们"另眼相看"，看看他们的优点在哪里，有什么值得我们学习的地方。 当爱因斯坦年轻的时候，老师们都认为这个孩子头脑不够敏捷，能力不足。甚至还有人说他没出息。但是却有一位老师对他另眼相看，愿意去发掘他的潜力，鼓励他的好奇心，让他有更多空间去发挥自己。老师的另眼相看打开了这位世界天才的枷锁。…
2026年8月28日 · 3:15
当您静下心来想一想，大多数我们生活上的问题都不是没有原因的。他们都与我们所做的一个决定有关，一个我们一直都在逃避的或总是踯躅不前的决定。尽管我们不希望承认，但确实是千真万确的。 十九世纪英国的Robert Falcon…
2026年8月27日 · 3:15
当一个国家感到难民过多，似乎文化和固有的传统习俗都被改变时，我们很容易就会产生无名的恐惧。政治家开始争议，社区形成两极化。而在一般老百姓的内心里，像您和我之类的人也开始问那个艰涩问题：我们还能妥协多久？ 当您思考这类问题时，不妨想一想这段经文： 申命记27:19 向寄居的和孤儿寡妇屈枉正直的，必受咒诅。百姓都要说，阿们。 "咒诅！"…
2026年8月26日 · 3:15
您会不会感到自己就是不配去到 神的面前？好像感到自己的罪太深太多了，过犯是不可原谅的，您的祷告也永远都太肤浅了？我们可能都有过那种感觉；羞愧令我们难以启齿，不敢抬头仰望 神。 Charles Spurgeon 司布真牧师曾说过：" 神完全了解你的情况就像你是祂唯一的创造一样，" 多么贴切真实？…
2026年8月25日 · 3:15
您有没有注意到我们有多快就会和人起争执，去证明我们的立场，去赢那场辩论？当谈到信仰时，我们不假思索就会在口头上为耶稣辩解而不是以行为展现耶稣。 美国的作家Beau Stringer司骏尔最近说："教会热衷于做黑暗中的光。但光不会与黑暗争执。它只是在黑暗中出现。耶稣并没有用辩论打动人心；祂医治，祂喂养，祂饶恕，祂是以泪水沁入人的心。或许所谓的'宣教'应该多捧…
2026年8月24日 · 3:15
我们生活在一个重视个人主义自我保护的世界里。保护自己的需要，保护自己的权益。别让他人占我们便宜。老实说，这就是我们今天日常生活的写照。 在16世纪时，有一位荷兰人Dirk Wilhelms威尔姆因为信奉基督教而被判处死刑。他在偶然机会中从监狱逃出来，在寒冷的冬天踏着薄冰越过护城河。但在后面穷追不舍的狱卒不甚落入水中。威尔姆本来可以借此机会逃之夭夭，重获自由…
2026年8月23日 · 3:15
生活中充满了矛盾。我们都喜欢一目了然清晰的情况，然而 神却经常把祂的真理隐藏起来。我们希望立刻能得到答案，但祂总要我们持续不断地寻求。只要我们不放弃寻求祂，那信仰和神秘之间的冲击就是转变发生之时。 在1928年，苏格兰的细菌学家Alexander…
2026年8月22日 · 3:15
每一个人，在一生中都可能祷告过：无神论者在医院等候时；不信的人在飞机遇到气流时；当我们迫切需要帮助时。然而，有多常会感到那些祷告只是在屋内窜不出去？究竟 神会不会听我们祷告呢？ 在二次世界大战期间，当时还是一位无神论者的C.S. Lewis鲁易师在猛烈战火中恐惧极了。就在惊惶无助时，他做了祷告；尽管当时他根本不相信祷告有什么用。…
2026年8月21日 · 3:15
顺服和自由这两个理念似乎是南辕北辙，水火不容的。顺服听起来像是规矩和限制；而自由听起来像是让我们为所欲为。但事实上，缺少了其中之一，就会导致奴役、犯罪、混乱和放纵。真正的自由来自于顺服恰当的主人。 Brother Lawrence…
2026年8月20日 · 3:15
"疼爱"与"管教"很少会被放在一起，相提并论的。我们渴望被疼爱的温馨但却不喜欢被管教的苦楚。然而，我们都晓得，不管教儿女的父母不是疼爱，而是放纵伤害。同样的，神的管教不是憎恨我们，而是疼爱我们的。 新约的启示录是一本很特别又带着神秘色彩的书。然而在这一切超乎我们想象的背后却深藏着耶稣人性的教导。 启示录3:19–20…
2026年8月19日 · 3:15
当我们走进一个整洁干净的房子，地上一尘不染，一切都整整齐齐的。什么杂乱无章的感觉都没有。感觉很好，对不对？然而一个干净整洁的屋子不仅仅是要有规律，它还要能让人感受到里面有爱，任何人一走进去就会觉得很舒适温馨。 现在就让我们把我们的心想成那间屋子。生活中的磕磕绊绊一点一滴累积起来，一个角落堆满了怨恨，另一边是无奈和委屈。老毛病，坏习惯和各种污秽散落一地。有一…
2026年8月18日 · 3:15
您有没有经历过那种好像自己被丢到一个不熟悉的地方，既没有地图，没有指南针也没有任何蛛丝马迹能让自己找到回家的路？本来您生活过得好好的，但突然之间，一切都变得很陌生了，前面的道路也模糊了，怎么办？ 当一只候鸟遇到了暴风雨。大风把它吹离了路线，远离同伴，被许多的大树围绕，在陌生的环境下。但是即使在困惑迷茫中，它仍然有一种本能要继续地飞。因为，毕竟造物主已将那与…
2026年8月17日 · 3:15
您曾否有过那种感觉，自己与众不同？其他的人似乎都很正常，除了我，除了我的家庭，除了我的情况等等，好像我就是一个平凡不起眼的人。好 … 您其实不孤单！ 珍珠是很特殊的。它是被刺激而生的；原先只是因为一粒小小的沙子跑进了蚌壳里面。通常蚌壳都会用水来清除外来的异物，但是遇到那些吐不出去的沙子，蚌壳就会产生不同反应。…
2026年8月16日 · 3:15
如何能让人相信耶稣？对许多人来说，不是因为听到了一些灵巧的争辩或是博大精深的理论；而是有了一段与那位又真又活的 神面对面的经历。 20世纪中有一位非常著名的无神论者，就是奇幻小说系列《Narnia纳尼亚传奇》的作者C.S. Lewis鲁易师。他曾经宣称自己是"全英国最不可能相信 神的人"。结果，不是因为他听到了什么精辟理论，而是因为亲自经历了那位真神。…
2026年8月15日 · 3:15
您曾否为了自己说过的一些不该说的话而困扰不已？一句不经意的批评；一句脱口而出的发泄；一个在当时似乎无伤大雅的谎言到最后变成无法收拾的野火蔓延焚烧。您经历过吗？ 就在1970年代美国的水门事件中，华盛顿里许多位高权重的大人物真正认识到那些隐藏的意念和言语的破坏力。尼克松总统办公室里秘密的录音竟然能将总统拉下马。本来在圈内分享的话语一旦公开却带着无比威力叫一群…
2026年8月14日 · 3:15
您曾否感到自己被什么网罗陷阱缠住了？不论自己怎么挣扎总是无法挣脱那无形的网罗？内心浮现无名的恐惧。试探，后悔，就是走不出那个谜团。 第四世纪时的奥古斯丁深刻体验了认识 神的大能转变。年轻时的他一味地追逐世俗享乐，充满野心和对哲理的迷恋与追求，但这些却仍无法填满自己空虚的心灵。他感到自己的生命毫无意义。…
2026年8月13日 · 3:15
秘密有一种特殊的吸引力，常常会令人感到兴奋，想要一探究竟。但秘密也只能与那些可信任的圈内人仕分享。如果能加入那个圈子，那关系就不一样了。 在二次世界大战期间，只有少部分的人才能被邀请进入大英帝国最隐秘的Bletchley Park布莱切利园。那是个专门破译德国Enigma Code…
2026年8月12日 · 3:15
您或许有过那种想要做些改变的日子。但祷告又祷告好像仍然没有什么动静。尽管您心里火热，但是情况始终没变。日子久了，渐渐就感到有些心灰意冷了。 十九世纪的美国女记者兼解放黑奴活动家Jane Swisshelm隋涵姆为了反对奴隶和社会不公的立场曾一度被人嘲讽，禁言甚至生命受到威胁。但是她仍然不放弃。 她写道"真理是永恒的，…
2026年8月11日 · 3:15
人生道路上并非满布玫瑰和香蜜。崎岖颠簸，失意惝恍，不如意事常八九。 十九世纪的赞美诗作者Fanny Crosby芬妮克罗斯比刚刚出生六周就因庸医下错药而导致她终身失明。与其满腹牢骚抱怨和苦毒，她却把心思放在赞美 神上面。…
2026年8月10日 · 3:15
我们都做过一些令自己后悔的事，希望时光能倒流重新来过或能永远埋藏起来。然而，有多少次我们，与其痛改前非求 神饶恕，我们反而会不经意地老我依旧，一错再错？ 这正是以色列之大卫王的情景。他看到拔示巴的美丽而心中萌生要占有她的欲望。那个欲望冲动简直是不可想象，为了得着这个有夫之妇，大卫竟然设下圈套谋杀了她的丈夫乌利亚，毁了那女人的家庭。但在此时，那个位高权重的大…
2026年8月9日 · 3:15
有时候真的感到自己是把整个世界背负在肩头上；生活充满了紧张、压力、期限、账单、孩子、老人、情感、健康等等。不论我们怎么努力那重担总是一天比一天重。 有没有经历过晚上躺在床上，一幕幕的困难麻烦在脑海中反复重播？您会把所有可能发生的场景都考虑了又考虑，所有的"假如"都演练了一遍又一遍，但……
2026年8月8日 · 3:15
当我告诉您"宗教会把人绊倒"，您可能会觉得很奇怪。是的，我没说错，它会让我们被那些繁文缛节束缚得紧紧的，令人喘不过气来，最后，还让我们始终感到自己一身罪孽，怎么洗都洗不干净。就像是您在跑步机上，使出吃奶的力了仍然还在原地，哪儿都没去。 想象一下，在健身房里，您汗流浃背，两腿耗尽全力几乎快不听使唤了，心脏怦怦跳着 ……
2026年8月7日 · 3:15
在我们一生中很多人都会想给我们指导和建议，不论是父母、老师、上司、同事、或是亲戚朋友。每个人都喜欢按他们的想法或意图提供"建议"。但是，究竟我们应该听谁的呢？ 特别是在中国人的社会里，常常会听到长辈和亲友劝我们要努力工作，必须要出人头地，光宗耀祖。其实，他们提供的标准往往都是以金钱来衡量的。很多人辛苦了一辈子累得半死，却发现一切都是虚空。因为我们发现自己永…
2026年8月6日 · 3:15
油嘴滑舌，耍小聪明，人人都会。但是真正的智慧，却不是那么简单的。那是要在日常生活行为中展现出来，那是发自内心的。 我见过许多能言善道而且头脑也很快，反应灵敏的人。但是，通常这类的人却都难免会带着一股傲气，甚至有些目中无人，不可一世。但是日子久了，那些小聪明似乎也就没有什么新鲜感了。…
2026年8月5日 · 3:15
有没有发现有时候我们很容易就会被卷入一些有关政治、舆论或无稽是非的争辩中？我们从翻阅大标题开始，读些评论，摇摇头 … 然后不知不觉地心里就会愤愤不平了。 C.S. Lewis路易斯把这种心情表述在他那本二次世界大战期间之经典著作《魔鬼家书》中。这本虚拟的通信集里都是由老奸巨猾的私酷鬼叔叔写给正实习作魔鬼的侄子瘟木鬼，教它如何挑拨混淆基督徒信仰的书信。其中一…
2026年8月4日 · 3:15
我们都晓得骄傲是要不得的。然而骄傲总是不请自来；当人家夸赞两句，掌声响起，我们就会感到轻飘飘的。但是，我们有没有意识到自己真的没有什么好骄傲的？如果不是 神的恩典，我们就连要呼吸一口新鲜空气都是不可能的，对不对？ Charles Spurgeon司布真牧师说"我们得到的恩典越多，就越少会想到自己，因为恩典，有如光一般，能光照出我们的不完美。" 千真万确！…
2026年8月3日 · 3:15
每逢星期一的早晨都特别难起床，不是吗？闹钟响起，一周又摆在我们面前，而我们现在只想按下贪睡键，再睡一会。不过，一般来说，星期一早晨起床时的心态会影响到我们整个礼拜的情绪的。 所谓"一日之计在于晨"，没错！但要在星期一早晨精神抖擞的起床，着实不容易。那我们该怎么样来调整自己的生活呢？ 首先就是在礼拜天以心灵和诚实去敬拜…
2026年8月2日 · 3:15
在今天的世界里到处都是号称救世主的假神在迷惑人。政治家宣告他们会拯救经济；科学家和高科技专家承诺要解决生活上的问题；更有那些所谓的自救大师口口声声要为我们化解生活危机，只要我们购买他们的疗程。可惜到头来，没有一样是靠得住的。…
2026年8月1日 · 3:15
我很想对您说，人生是轻松如意的。但我不能。因为它的确很复杂，混乱；未来是难以逆料的。我们就连明天会如何都无法肯定。唯一拥有的只是当下。是不是很无奈？ 几年前，有一个搜救小组在浓密的森林中寻找迷路的登山者。结果有些救援者自己却也都各自在不同区域里绕圈子，还需要别人来救援。这是因为他们自己在森林里失去了一个固定的参考点，所以自己也迷失了。…
2026年7月31日 · 3:15
您有没有注意到有时候我们真的很冥顽不灵？做了一份五年计划，把未来的事都规划好了 … 尽管如此，在内心里，我们都晓得"计划赶不上变化"；可是，一旦出现问题，情况改变时，仍然会抓狂。 在乔布斯30岁时，突然被自己一手创办的公司，苹果开除了。简直丢人丢到家了。但没想到几年后，他却公开承认，那次的挫折其实是一场"塞翁失马"，令他有机会到Pixar皮克斯动画工作室去…
2026年7月30日 · 3:15
不论情况如何，最难能可贵的是当您正面对挑战而全身每一寸肌肤都在呐喊叫停时，您仍然继续坚持不懈。那，请问您是否有过那种经历呢？ 在1968年墨西哥奥运会上，有一位来自坦桑尼亚的马拉松选手John Stephen Akhwari…
2026年7月29日 · 3:15
您有没有发现，有时候那些父母亲给我们的细微提醒和建议会令我们终身难忘？在人生的旅途中有时遇到了一些情况，我们会想到父母亲的叮咛，就好像他们就在我们身边一样。真的不可思议。 有一位EMBA学院的讲师问那些班上的CEO企业高管们，在他们身上影响最大的是什么。是某一本书，导师还是培训？几乎大家的反应都是"脑海中父母的叮咛提醒"。智慧，往往是在不经意中传承下来，但…
2026年7月28日 · 3:15
不晓得您有没有试过，本来想只是去做一件小事，但没想到结果却变成一件超乎自己想象的大事？我就有过，或许您也有过吧？ 多年前，有个亚洲宣教机构经营出现危机，他们的董事会请我以义务顾问身份去考察并准备一份关闭运营的方案。但凭着祷告和与当地同工的努力下，在几个月内不但把财务状况扭转过来更看到整个团队士气高涨。与其关闭，反而在后来的几年里亲眼看到它蓬勃发展两倍、十倍…
2026年7月27日 · 3:15
人生旅途变化多端。我们都规划好了的一切，包括职业生涯，家庭计划甚至连休闲度假的安排，总是会被一些突如其来的变化给打乱了。人生在世，何处有平安？ 在他发明电灯泡之前爱迪生曾经历了上千次的失败。记者嘲笑他"在经历了那么多惨败记录后你怎么还不死心啊？"他回答"我没有失败。我只是刚刚发现了一万次行不通的方法罢了。"在别人认为是失败 ……
2026年7月26日 · 3:15
不晓得，您有没有担心过："唉！别人会怎么看我？我会不会令他们感到失望？"那种担心别人会不满意的想法通常在我们心里不是轻声耳语而是大声疾呼呐喊的。为他人而活真的很累！ 在2021年东京奥运的极端压力下，曾赢得多项冠军的女子体操选手Simone Biles…
2026年7月25日 · 3:15
在生活中总是有大大小小的事要面对，可不是吗？然而，我们总是能借着盼望安然度过。可是一旦没有了盼望，一切都失去意义了。俗语说"哀莫大于心死"；盼望不是生命中的点缀，它是生存的氧气！ 在1952年，美国的女游泳健将Florence Chadwick…
2026年7月24日 · 3:15
我们都很自然地会为将来做计划，像一切都是我们说了算似的。在我日程表里，排满了约会和计划；明天、下周、下个月甚至还有五年计划都规划好了，准备一步步展开。但，世事难料，只消一通电话，一份体检报告，一个新闻标题，这一切都会改变的。 2011年的3月11日早晨，日本乱中有序的尖峰通勤时刻和往日一样拥挤 ……
2026年7月23日 · 3:15
当我们不小心误掉了航班，火车，乃至一个机遇，通常都会安慰自己，没关系，下次小心点，别再耽误了。但是，如果没有下一次机会的话怎么办呢？因为有些机遇是千载难逢，甚至一去不返的。 在1986年，当哈雷彗星，那个每76.1年才能被肉眼看见一次的彗星将要出现时，许多人特意搭好帐篷露宿旷野等候。但还有很多的人没有看到。他们心想"嗯，没关系，或许下次吧。"…
2026年7月22日 · 3:15
有没有注意到，攀岩者都会很细心地把一个个岩钉钉入岩石和岩缝里？这不是为了要帮助往上爬而是为了保障安全。万一风大失脚而滑落，那岩钉可以托住攀岩者，让他们不至于继续往下跌落。 在1940年，美国华盛顿州的一座美观便捷的塔科马海峡吊桥通车了。这座长达1.6公里的悬索桥表面看来是非常坚固，承载力也毫无问题。但是，仅仅在通车四个多月后却被媒体报导它"壮观"地倒塌了。…
2026年7月21日 · 3:15
您有没有在半夜醒来感到口干舌燥过？不但口渴，连喉咙都好像快干裂了，这时候最需要的就是一杯水。身体的干渴是如此难以忍受，那心灵的干渴呢？那是会令人感到万念俱灰的。因为那不是一杯水能解决得了的。 在1901年，当西澳大利亚的金矿场曝晒在炙热太阳下，有时淘金者必须要深挖几百米才能找到水源。很不幸，当时有许多人因干渴而死。不是因为没有水，而是因为他们不晓得在哪里挖…
2026年7月20日 · 3:15
当我们送一份礼物给亲友时，那份礼物不论是有多贵重或是多实用，必须被送达到对方，同时，对方也必须接受它，否则他们就不能享受我们所赠与的礼物。您有没有拒绝过别人送您的礼物呢？ 早在1829年，George Wilson乔治威尔森因抢劫美国邮政货车而被判处死刑。出乎意料，在朋友帮助下，当时的美国总统杰克森签署了一份大赦文件，赦免了他的死刑。您想，这应该是天大的好…
2026年7月19日 · 3:15
您会不会觉得自己很特别？我不是说那种自以为是的特别，或是自我膨胀，骄傲虚荣的特别。我说的是您有 神所赐的使命，要在众人面前荣耀祂的名。您知道自己有一个很特别的圣洁使命。 我们家有一套很精美的西餐餐具，英国传统的雕花骨瓷盘子，汤碗，汤勺，纯银的刀叉和全套的水晶酒杯等。平常总是被好好的收藏起来，只有在特殊场合才会拿出来用。…
2026年7月18日 · 3:15
很多人对教会有看法，那是因为会众的行为表现。往往都是因为不能彼此相爱，相互尊重；各人把自己的老我带进教会。当教会分裂时，将近一半的会众会离开，有时候甚至会闹出对簿公堂的丑闻。难道这就是那些充满基督爱心的人所应该有的表现吗？ 18世纪初，一群来自捷克斯洛伐克之摩拉维亚城的宗教难民逃离迫害，在Count Nikolaus von…
2026年7月17日 · 3:15
我们每个人都有我们天生的禀赋和恩赐。毕竟，那些是我们与生俱来的天分。通常，我们都习以为常，觉得没什么特别的。但是，有些我们的恩赐却不是别人学得来的。 有些人会有那种恩赐在待人处事方面能格外和蔼可亲，令人感到特别舒服。然而，他们在跟那些做事敏捷，超有效率的人相比较时，却会希望自己能有他们那样的恩赐。…
2026年7月16日 · 3:15
不晓得您怎么样，但我觉得，要信靠基督是越来越难了。要勇敢地活出基督，向人传讲我们所信的神；还要面对魔鬼的攻击、诱惑并在觉醒文化中逆流而上实在不容易。尤其是我们的智慧有限，能力也不足，这该怎么办才好呢？ Mariam Farahat玛丽安法拉哈是一位巴勒斯坦的女基督徒。早些时候在所处环境的压迫下，她委屈加入了伊斯兰教；但后来，在长期心灵责备下，最终冒着会被当…
2026年7月15日 · 3:15
今天的社会上有很多人相信神，相信耶稣就是神的儿子，祂来到世上道成肉身，在十字架上为我们舍命，三天以后复活升天。好极了！但，如今耶稣升天了，我们又怎能认识祂，亲近祂，感受到祂的同在呢？ 英国的护士和社会改革家Florence Nightingale南丁格尔是著名的现代护理学创始人。晚年的她长期躺在病榻上，但却不断地以写信方式推动社会改革精神。…
2026年7月14日 · 3:15
我们每个人每天呼吸大约23,000次，但我们似乎把呼吸当成是很自然很普通的事。然而，如果几分钟不呼吸的话，我们根本就活不下去。 每次吸气的时候，我们会吸进约26亿万亿个氧气分子，在短短20秒内进入肺里面，通过血液，与血红素结合而传达到我们身体里的每一个细胞。…
2026年7月13日 · 3:15
人生偶而可能会有些混乱。要面对那些打乱我们计划之不可预料的事件也是一种挑战。但在混乱宇宙的背后，… 却有一个规律，若不注意很容易就会被忽略了。 自从1687年以来，科学大都是跟着牛顿所提出的定律研究的，越是深入探讨就越是符合数理观念的逻辑。科学家发现宇宙间的运作是非常精准的，即使有一丝微妙的改变都会造成极大的影响。…
2026年7月12日 · 3:15
在今天的社会上，贫富悬殊似乎愈演愈烈。不论是在世界上的哪个角落，有钱的人能把神所教导和古人所遗留下来的公平正义当做可以随时按自己意思更改挪移的标准；只要对自己有利，就连传统契约都可以撕毁。古人说："利之所在，雖千仞之山，无所不上；深源之下，无所不入。"…
2026年7月11日 · 3:15
我们自欺欺人的能力真的是一流的。为此，甚至有人能被别人牵着鼻子走都还不知道。当我们去耐心解释，换来的只是怀疑和固执的拒绝。环顾四周，那些胡言乱语仍在蓬勃发展的民间社交媒体就是最好的证明了。 假如说您遇见了一个人坚决相信地球是平的或有外星人在空中喷洒化学药剂来控制人脑。您呢，平心静气地耐心跟他解释，甚至拿出一些美国国家太空总署的照片给他看，并引经据典地跟他解…
2026年7月10日 · 3:15
目前全球超过八十亿人所拥有的天赋才华，是不容小觑的。然而，往往许多人却只因为自己没有受到应有的尊重和鼓励而埋没了他们的天赋，自暴自弃了。实在很可惜！ 在这个竞争激烈，充满压力的世界里，许多人都被粗暴的社会藐视与攻击，以致失去了自信心。特别是那些受到政治包袱所遗留下来的仇恨偏见与歧视；只为了自己的出身不属于特定的色彩和归类，又不是什么二代，而削弱了他们在别人…
2026年7月9日 · 3:15
我们生活在一个爱追逐奖杯和奖牌的世界里。不论是在学校，职场、社会，体育界或娱乐界，金奖银奖比比皆是。每一年，到了时候，好莱坞就会为了颁发奥斯卡金像奖而铺开红地毯；在星光熠熠的舞台上身穿价值连城之晚礼服和燕尾服的明星个个展现出最得意的笑容。…
2026年7月8日 · 3:15
在西方国家里每当有一些重大社会问题发生，例如因政府行政失误，官员贪赃枉法，司法不公，导致百姓生命财产受损等事件，新闻媒体都会追踪报道。但在非洲和亚洲，这类的事却很少会被媒体披露。到底为什么呢？ 在美国的电视剧《白宫风云》中，一位幕僚对总统说："这个世界的问题所在正是因为某些人的命比他人更值钱。" 总统默默回答说："是的，的确如此。"…
2026年7月7日 · 3:15
我们一生中经常会想：要等待"最好时机"才行动。但世事难料，人生的际遇稍纵即逝，稍一迟延，机遇不再。 我们都晓得，每个新计划在一开始要踏出第一步是挺不容易的。往往我们都想要"从长计议"，"伺机而动"，最后变成"守株待兔"。不论您是处于人生的什么阶段，别总是打着"一动不如一静"的借口，引颈翘望着"有朝一日…"。 智慧的所罗门王说： 传道书11:4-6…
2026年7月6日 · 3:15
我们生活在一个喜欢浮华盛大仪式的世界里。社交媒体也爱渲染那些戏剧性的捐献，公开道歉仪式，大型的社会公益活动。但往往是在那些聚光灯背后之一些默默无闻的，发自内心的，贴切的及时相助才是最难能可贵的。您同意吗？ 有位年轻人省吃俭用节约了几个月为母亲买了一件名贵的礼物。但当他送给母亲时，妈妈笑着说，"我真正想要的是你能多花时间陪陪我"。年轻人有心买了那贵重的礼物，…
2026年7月5日 · 3:15
从现在开始一直到世上的生命结束之前仍然有许多可能会让我们偏离 神的因素存在。然而这个世界却在迷惑我们去相信"人生的目的仅止于此时此刻"的当儿，他们硬说"天堂与地狱只是我们想象中的幻影"而已。 在此，我要跟大家分享我所相信的事实。 神是完全慈爱又绝对公义的。因为我们人都达不到祂的完美标准，以至于我们都不配进入祂的永生里。 所以…
2026年7月4日 · 3:15
我们随处可见，人人都渴望抓住些真实的东西。到处在寻找追逐希望能抓住多巴胺，快乐激素。然而，往往因心灵空虚而彻夜难眠。 世上一切空洞的喜乐应许导致了许多人缘木求鱼；寻寻觅觅，凄凄惨惨戚戚 …。 这也解释了为什么我们会对自己的手机那么着迷，总希望能从中找到一些能带来喜乐的多巴胺，快乐激素。 今天就让我们从另一个角度来看： 彼得前书1:8…
2026年7月3日 · 3:15
想要改变人生并不容易。您希望改掉一些坏习惯，培养好习惯，但那是需要经过一番奋斗努力的。没错，想要在生活中结出又好又持久的果子绝对是有挑战性的。 水果是解释我们想要培养好习惯的最佳例子了。因为我们都知道水果是好的。草莓、覆盆子和无花果都对我们有益，不是吗？！外观美丽、果实香甜、又养颜止渴。…
2026年7月2日 · 3:15
在您所有的经验，财物和一切的物质享受中，您认为最有价值的是什么？对您来说什么是最重要的？您认为这些真能满足您吗？有了它您就别无所求了吗？ Francis of Assisi 亚西西的方济各，又称为圣法兰西斯，出生于十二世纪的一个非常富裕又显耀的意大利商贾家庭。从小就享受一切最优渥的生活条件。为了要成为骑士以跻身贵族，他参军远征，不幸受伤被俘。在被俘虏的一年…
2026年7月1日 · 3:15
喜乐，深层又持久的喜乐，是最奇妙的事。与快乐不同；快乐来来去去，通常都与客观环境有关。喜乐却是不论外在环境如何，它总是随着我们，存在心中。 我真心相信 神要赐您祂那深层的喜乐 … 祂要您未来的人生每分每秒都有那真正的喜乐。那不是您靠自己努力能得到的；那是要在您遇见耶稣，从祂流进您心灵里的喜乐。…
2026年6月30日 · 3:15
有时候，人生的重担会令人难以承担。当您背负越久就越沉重。费了九牛二虎之力，到头来却能把人心中仅有的一丝快乐也挤光了。您真想就此过一生吗？ 人类用骆驼来搬运重物已有将近三千年的历史了。这是因为骆驼能背负约450公斤或一千磅的东西横跨沙漠。这不仅是因为骆驼力气很大，更是因为神为它们设计了一套既灵活又强韧的腿部肌腱与关节，宽大的脚掌和具有高弹性和稳定性的特殊趾垫…
2026年6月29日 · 3:15
人生旅程有时比在半夜坐过山车更惊险，更曲折离奇。一个不小心就可能会把人甩出轨道。 一般来说，我们大约每天要做500个有意识的决定。就拿一个普通人的一生来算，我们大概要做1,300万个有意识的决定。 假如这里面有95%的决定是不具严重后果的，尽管他们累积起来可能会造成一些影响，比如说可能有一万个决定是选择吃垃圾食品等，但我们暂时把它们放在一边。让我们先来看那…
2026年6月28日 · 3:15
古人说："冰冻三尺，非一日之寒；滴水穿石，非一日之功"。但是在今天这个讲究快、精、准的世界里，大家都梦想自己能找到窍门，不费吹灰之力，就能一蹴而成，飞黄腾达了。 在1994年，一位默默无名的美国人Jeff Bezos贝索斯在自己的车房里，凭着自己那个别人不敢作的梦，开了一间网上书店。当一般人都在寻求一夜致富的机遇时，他只是一次次静静地把所有的盈余滚动投入他…
2026年6月27日 · 3:15
自古以来，流言蜚语和闲话家常就是人类最大的诱惑。伊甸园里的蛇一开始就扭曲了神的话叫亚当夏娃悖逆他们的创造主，导致人类败坏，陷在罪里。古人说："人言可畏"；"千夫所指，无疾而死"！ 英国国王亨利八世的第二任妻子，Anne Boleyn安.博林被憎恨她的政治对手和谄媚朝臣当做眼中钉。到处都是冲着她来的指控，毁谤和污蔑，甚至说她通奸，叛国和玩弄巫术。…
