サドグルメッセージ： 健康とは

今日のサドグルの格言
心と身体の健康を、切り離して捉えることはできません。健康とは、心と身体を含む、全体としての健やかさにあります。
- サドグル

You cannot really separate physical and mental health. Health happens as a whole.
- Sadhguru


この配信では、Sadhguru Appで配信され、Isha JapanのSNSでも日本語でシェアされている「サドグルの言葉」を取り上げ、私なりの解釈を交えながらお届けしています。

あくまでも私個人の解釈ですので、鵜呑みにするのではなく、皆さんご自身で探求していくための一つのヒントとして受け取っていただければ幸いです。
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#サドグル　#ヨガ
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