Din guldålder 🎭

Optis sparpsykolog Niklas Laninge reflekterar över varför oron i omvärlden sällan är en bra anledning att ändra sitt långsiktiga sparande, och varför fokus istället bör ligga på det vi faktiskt kan påverka: våra beteenden, våra mål och hur vi använder våra pengar.

Med avstamp i historiska paralleller, bland annat Frankrikes La Belle Époque, utforskar Niklas vad som kännetecknar perioder i livet som i efterhand upplevs som meningsfulla och lyckliga. En återkommande nämnare? Att ha ett tydligt mål att sträva mot.

Avsnittet landar i fem psykologiska verktyg som kan hjälpa dig att lyckas med förändringar under året. Oavsett om målet handlar om sparande, hälsa, relationer eller något helt annat.

De fem psykologiska verktygen du får med dig:

1. Nystartseffekten – varför nya perioder gör förändring lättare

2. Små vanor och delmål – sänk ribban för att öka sannolikheten att lyckas

3. Smarta påminnelser – hjälp hjärnan fatta bättre beslut i stunden

4. Tråkigt + kul = sant – belöna ansträngning, inte bara resultat

5. Jämförelseeffekten – varför andras mål sällan leder till långsiktig motivation

Avsnittet är för dig som vill börja året med mer riktning, mindre oro och bättre förutsättningar för att fatta kloka beslut kring både pengar och livsval.

📩  Vill du dela med dig av ett sparmål? Mejla niklas.laninge@opti.se

Opti är en digital spartjänst som hjälper privatpersoner och organisationer att spara långsiktigt, enkelt och forskningsbaserat.

📲 Ladda ner Opti-appen.

📝 Kom ihåg att historisk värdeökning inte är en garanti för framtida värdeökning.Fonder kan både öka och minska i värde och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta beloppet.

🧐 Investerarskyddet och insättningsgarantin gäller.Riskinformation på opti.se/risk.