3. Epizód - Mit kezdjünk a hiányfókuszú gondolatainkkal?

Gyakran kapod magad azon vásárlás közben, hogy bár megvolna rá a kereted, mégis megszólal benned a belső hang: „Ezt nem kéne, ezt nem engedhetem meg magamnak”?

A Kötéltánc mai adásában megnézzük, hogy mit érdemes ilyenkor tenni. Három olyan trükköt hoztam nektek, amivel oldani tudjátok a hiányfókuszú gondolatokból eredő szorongást és elmozdulhattok a bőségtudat felé.

A tartalomból:

• Elfojtás helyett elismerés: Miért teszel rosszat azzal, ha harcolsz a hiányfókuszú gondolataid ellen?

• Az átkeretezés művészete: Hogyan fordítsd át a lehúzó mondatokat megoldásfókuszú kérdésekre?

• A nagylelkűség gyakorlata: A legegyszerűbb módszer az agy kémiájának azonnali átállítására.

Válts szemléletmódot, és tedd meg az első lépést a bőségtudat felé!