🌿 Jak Traktůrek Tráťa (4) překonal svůj strach | Audiopohádka pro děti na dobrou noc + technika pro překonání strachu ✨

I ti největší hrdinové se někdy bojí. Náš kamarád traktůrek Tráťa kdysi zachránil farmu před potopou, ale od té doby v něm zůstal malý, nepříjemný pocit. Pokaždé, když slyší hučet potok, rozklepou se mu blatníky. Jenže farmu teď trápí sucho a zvířátka potřebují vodu. Pomůže Tráťovi moudrá rada moudrého kombajnu Kárla?

V tomto díle se děti naučí, že odvaha neznamená nebát se, ale umět svůj strach rozložit na malá, zvládnutelná „stébla“.

Co v pohádce najdete:

• Modelování emocí: Jak pojmenovat strach a pracovat s ním bez tlaku okolí.

• Mindfulness technika: Metoda postupného překonávání obav a vědomého dýchání.

• Uzemnění: Vnímání pevné země pod nohama (nebo koly) jako kotvy v nejistotě.

Dnešní pohádka je speciální i tím, že je narozeninovým dárkem pro jednoho našeho posluchače 🎁 Takže Teošku, všechno nejlepší a v bříšku ať tě hřeje ten stejný pocit vítězství, jaký měl Tráťa, když poprvé nabral plný sud vody.

Pamatuj, že jsi odvážný kluk a že i ten největší strach se dá rozložit na malá stébla slámy. Užij si své narozeninové oslavy 🥳