Wellbeing, nejdřív se postarejte o sebe

„Dokud člověk sám není v pohodě, nemá co předávat dál. Jede na rezervu."

Neuroložka Kateřina Sheardová se u Alzheimerovy nemoci věnuje něčemu, co bylo dlouho na okraji zájmu: jakou roli hraje vztah k sobě samému, k druhým lidem a ke světu kolem. V České studii stárnutí mozku, její tým ukázal, že lidem s vyšším skóre takzvaného spirituálního wellbeingu stárnou některé oblasti mozku pomaleji. Nejde přitom o  módní pojem jde o to, jaký mám vztah sám k sobě, k ostatním a k přírodě.