Как понять глубину своей психологической травмы, силу её влияния на вашу жизнь и освободиться от страхов

✅Откуда возникает психологическая травма

✅Подробно описал признаки глубинной травмы:

1. Слишком сильная эмоциональная реакция на происходящее
   
2. Попадание в регрессию и состояние ребенка
   
3. НЕ можете посмотреть на ситуацию спокойно со стороны
   
4. Ощущение, что вы проживаете не свой сценарий и что вы — не вы
   

✅Что делать в ситуации, когда вы заметили эти признаки в своих действиях и поступках?

✅Что поможет прожить травму и трансформировать её в ресурс?

💡Надеюсь, что этот подкаст поможет вам увидеть и осознать свои травмы, начать с ними справляться, выйти в позитивное, ресурсное состояние и начать сиять новыми гранями своей души🔥