Выгорание. Что делать, когда ничего не хочется?

Когда внутри — пустота, а любое действие кажется непосильным, важно не требовать от себя «просто собраться». В этом выпуске разбираем реальные ситуации, с которыми сталкиваются люди, и ищем бережные, но действенные пути выхода по следующим темам:

• 00:20 — про выгорание и что делать дальше, когда ничего не хочется 
  
• 6:30 — про бизнес: закрывать ли мне бизнес, отпустить или продолжать двигаться, хотя сил нет… 
  
• 12:20 — про то, как устроиться на работу: 5 месяцев ничего не выходит в её поисках
  
• 16:55 — про отношения: менять партнера или нет, а может начать со смены места жительства? 
  

Этот выпуск — не про «встань и иди», а про то, как бережно вернуть себе силы и принимать решения из состояния ресурса, а не из отчаяния. Надеюсь, ответы окажутся для вас полезными и дадут точку опоры.

#подкаст #выгорание #эмоциональноеВыгорание #ресурс #внутреннийРесурс #точкиРоста #психология #саморазвитие #работаССостоянием #какВернутьСилы