كيف تغيرنا الصدمات النفسية؟ - Mental Talk

كيف تغيّرنا الصدمات النفسية، ولماذا نتعافى من بعض التجارب بينما يبقى أثر تجارب أخرى معنا لسنوات؟
في هذه الحلقة من
Mental Talk،
تناقش ريتا دبابنة مع الأخصائية النفسية إلينا حداد الصدمات النفسية وتأثيرها في حياتنا، من جروح الطفولة والإهمال العاطفي إلى الفقد والعلاقات والخوف من الهجر.كما تتحدثان عن الـ
Triggers،
والفرق بين الحزن والصدمة، وكيف نعرف أن تجربة من الماضي لا تزال تؤثر في ردود أفعالنا وعلاقاتنا، ومتى يصبح طلب المساعدة والعلاج خطوة ضرورية.
استمع للحلقة الآن.