الوجه الآخر للقلق والاكتئاب الخفي

في هذه الحلقة من الموسم الثالث لبودكاست #ملفات_طبيب، نغوص في عالمٍ صامت، عالم الاكتئاب والقلق عالي الأداء.

قد تكون ناجحًا في عملك، مبتسمًا دائمًا، تبدو متماسكًا من الخارج... لكن داخلك يحكي قصة أخرى.

معنا د. ديمة الزهراني، استشارية الطب النفسي في "مستشفى الصبح، السعودي الألماني الصحية"، لنكشف الستار عن هذا النوع من المعاناة النفسية، ونفهم كيف يمكن التعرف عليها، التحدث عنها، والتعافي منها بوعي وبدون خجل.

🔍 في هذه الحلقة: ما هو الاكتئاب عالي الأداء؟ ولماذا لا يظهر بسهولة؟ هل أدوية الاكتئاب ضرورية فعلًا؟ ومتى تُستخدم؟ كيف نتعامل مع من يقلل من مشاعرنا أو يقول "الدلع مو مرض"؟ وما الفرق الحقيقي بين الاكتئاب العابر والمعاناة المزمنة؟