ملفات طبيب · 20 سبتمبر 2026 · 42:10
استمع في تطبيق Podli 🎧
تابع برامجك المفضلة، واستمع دون اتصال وفي السيارة عبر CarPlay و Android Auto، وأكمل دائمًا من حيث توقفت. جرّبه مجانًا.
في هذه الحلقة من بودكاست ملفات طبيب من السعودي الألماني الصحية، نفتح الحديث عن عضو يعمل بصمت كل يوم… وقد لا نشعر بتعبه إلا في وقت متأخر: الكلى.
كثير منا لا يفكر في صحة الكلى إلا عند ظهور ألم، حصوة، أو نتيجة تحليل غير طبيعية. لكن هل يمكن أن تكون الكلى متعبة دون أعراض واضحة؟ وهل شرب الماء بكثرة دائمًا مفيد؟ ومتى تتحول المسكنات أو المكملات إلى خطر على الكلى؟
نستضيف في هذه الحلقة د. عبدالله قشقري، المدير الطبي في المستشفى السعودي الألماني، جدة، واستشاري أمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم، للحديث عن صحة الكلى، حصوات الكلى، تأثير الضغط والسكري والملح، الاستخدام الخاطئ للمسكنات، والبروتين والمكملات الرياضية.
كما نتحدث عن الغسيل الكلوي، وكيف يمكن أن نغيّر النظرة إليه من “نهاية الطريق” إلى بداية رحلة علاج وتكيّف وأمل.
في هذه الحلقة نطرح أسئلة مثل:
هل يمكن أن تكون الكلى متعبة دون أن نشعر؟
هل الخطر الأكبر على الكلى هو قلة شرب الماء، أم الضغط والسكري والملح؟
متى تتحول “حبة مسكن بسيطة” إلى عادة قد تضر الكلى؟
حلقة مهمة لكل شخص يريد أن يفهم كيف يحافظ على صحة كليته بخطوات يومية أوضح، وقرارات صحية أذكى.
ملفات طبيب | من السعودي الألماني الصحية
نرعاكم كأهالينا.