AI 會讓我們變笨嗎？專注力是天生還是後天？MBTI 到底準不準?寫日記、冥想、數位排毒，這些網路上很紅的「專注力技巧」，到底是真的有效，還是只是噱頭？這集我們繼續和台大心理學系的郭柏呈教授一起深度探討專注力這個課題，並一次破解這些迷思！
⏰ 精彩內容 Time Code
04:10 為什麼我們總是忍不住點開聳動標題?
06:12 情緒資訊如何影響我們的注意力與記憶？（兇殺案目擊者的例子）
09:13「火燒屁股」有科學根據嗎?
57:11 注意力是天生的還是後天練的?先天與後天的交互作用
12:10 ADHD是天生疾病,還是一種「光譜」?
16:35 心理學教授怎麼看MBTI？
22:40 數位排毒(Social Detox)是真的有效,還是只是噱頭?
24:30 手機通知如何偷偷影響你的專注力與幸福感
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