Legami che allungano la vita — Relazioni, ossitocina e l'idea di Confucio

Un amico che senti due volte l'anno, e in trenta secondi è come se non foste mai stati lontani. Quella sensazione lascia una traccia nel corpo, e si può misurare.

Uno studio della Cornell University su oltre duemilacento persone mostra che chi ha avuto legami più ricchi lungo la vita invecchia biologicamente più lentamente e ha meno infiammazione cronica. Parliamo di orologi epigenetici, di ossitocina e del Rén di Confucio. Alla fine, un gesto semplice: una telefonata vera.

Approfondimenti:

• Ong, Mann, Kubzansky, "Cumulative social advantage is associated with slower epigenetic aging and lower systemic inflammation", Brain Behavior and Immunity — Health 2025; Cornell University.