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Deux voix discutent du livre "Addiction aux écrans : comment s’en sortir en 2026 avec des méthodes concrètes" : ce qu'il raconte, les passages qui marquent, et ce qu'on en retient. Une lecture a voix haute n'y remplace pas la discussion. Le livre est en vente, le lien est dans la description.
Le programme Stop To Be Addict : https://stoptobeaddict.com
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