Làng Trở Về podcast 30-08-2026

HẠT GIỐNG TRÍ TUỆ

30.08.2026

Chủ đề : 

TRẠNG THÁI CỦA BẠN VÀ BẦU KHÔNG KHÍ XUNG QUANH

Phần 1. MỘT NGHỊCH LÝ CỦA CUỘC SỐNG

......

Phần 2. MỘT DÒNG CHẢY CỦA ĐỜI SỐNG

......

Phần 3. QUY LUẬT CUỘC SỐNG

Đây là tinh hoa Làng Trở Về muốn gửi đến bạn hôm nay:

"TRẠNG THÁI CỦA BẠN TẠO RA CÁCH BẠN HIỆN DIỆN; CÁCH BẠN HIỆN DIỆN TẠO RA BẦU KHÔNG KHÍ; VÀ BẦU KHÔNG KHÍ ẤY ẢNH HƯỞNG ĐẾN NHỮNG NGƯỜI XUNG QUANH."

Phần 4. ĐÀO SÂU QUY LUẬT

......

Phần 5. MỘT KHOẢNG LẶNG

......

Phần 6. THỬ NGHIỆM 24 GIỜ

Ngày hôm nay, chúng ta thử một thực hành rất đơn giản.

BA MƯƠI GIÂY TRƯỚC KHI BƯỚC VÀO

Trước một cuộc gặp.

Trước khi bước vào nhà.

Trước một cuộc họp.

Trước khi gọi cho ai đó.

Trước một cuộc trò chuyện mà bạn biết có thể khó khăn.

Dừng lại 30 giây.

Hãy quan sát trạng thái của mình 

Chỉ hỏi:

“Tôi đang ở trạng thái nào?”

Nếu nhận ra mình đang căng thẳng — đừng vội bước vào.

Nếu đang tức giận — đừng vội trả lời.

Nếu đang sợ — đừng để nỗi sợ quyết định.

Nếu đang muốn chứng minh mình đúng — hãy nhận ra điều đó.

Sau đó chọn một trạng thái cao hơn:

Bình an./Trong sáng./Sức mạnh.

Tình yêu thương./Trí tuệ.

Rồi tự nhắc:

“Tôi muốn trạng thái này đi cùng tôi vào cuộc gặp.”

Hít một hơi sâu.

Thả lỏng.

Và bước vào.

Chỉ cần hiện diện từ trạng thái mình đã chọn.

Hãy thử điều này ít nhất ba lần trong 24 giờ.

Và đặc biệt thử một lần trong một tình huống mà bình thường bạn rất dễ phản ứng.

Bạn sẽ bắt đầu quan sát được:

Khi trạng thái của mình thay đổi, cách mình hiện diện thay đổi.

Khi cách mình hiện diện thay đổi, cuộc tương tác cũng có thể thay đổi.

Phần 7. NHÌN LẠI MỘT NGÀY 

Kết thúc 1 ngày hãy dành vài phút nhìn lại và hỏi chính mình: 

Câu hỏi thứ nhất:

Hôm nay trạng thái nào xuất hiện trong tôi nhiều nhất?

Câu hỏi thứ hai:

Ở đâu tôi đã mang sự bình an vào một không gian?

Câu hỏi thứ ba:

Ở đâu trạng thái của tôi đã làm bầu không khí trở nên nặng hơn?

Và câu hỏi quan trọng nhất:

“Ngày mai, tôi muốn những người gặp mình cảm nhận được phẩm chất nào nhiều hơn từ sự hiện diện của tôi?”

Có thể là bình an.

Có thể là sức mạnh.

Có thể là trong sáng.

Có thể là tình yêu thương.

Có thể là trí tuệ.

Đừng chọn quá nhiều.

Chọn một.

Rồi sống nó.

Bởi một ngày nào đó, bạn sẽ nhận ra:

Bạn không cần cố gắng để trở thành người có ảnh hưởng.

Khi trạng thái bên trong đủ sáng, sự ảnh hưởng tự nhiên xuất hiện.

Phần 8. MỘT CÂU MANG THEO

TRẠNG THÁI CỦA BẠN KHÔNG CHỈ THUỘC VỀ BẠN — NÓ ĐANG TRỞ THÀNH BẦU KHÔNG KHÍ MÀ NGƯỜI KHÁC CÙNG SỐNG TRONG ĐÓ.

LÀNG TRỞ VỀ

HẠT GIỐNG TRÍ TUỆ – 30.08.2026

Kết thúc bài Podcast ở đây 

Mỗi ngày một hạt giống.

Mỗi ngày một bước trở về.

Om Shanti.