Dejar Ir - Capitulo 12 - La Paz (lectura en español)

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Capítulo 12 de Dejar Ir, de David R. Hawkins. La paz.

Este capítulo desarma una idea que llevamos puesta casi todos: que la paz es algo que se consigue. Que está al final de algo. Cuando resuelva esto, cuando acabe aquello, cuando esa persona cambie.

Hawkins dice lo contrario. La paz no es un sitio al que se llega. Es lo que queda cuando dejas de necesitar que las cosas sean distintas de como son.

Y avisa de una confusión muy extendida. Hay estados que se parecen a la paz y no lo son: la calma de después de un retiro, el subidón de una meditación larga, esa semana buena en la que todo encaja. Eso son estados, y los estados suben y bajan. La paz de la que habla él no depende de nada de fuera, y por eso no se cae cuando las circunstancias se caen.

Lo que más ordena del capítulo es esto: la paz no hay que fabricarla, hay que dejar de taparla. Está debajo del ruido. No es que te falte, es que llevas tanto encima que no la oyes.

Por eso no se llega a ella haciendo más cosas. Se llega quitando. Y eso choca de frente con todo lo que nos enseñaron sobre esforzarse para conseguir algo.

Escúchalo con una pregunta puesta: haz mentalmente la lista de lo que tendría que pasar para que estuvieras en paz. Esa lista es exactamente lo que te la quita.

Próximo jueves, capítulo 13: Reducir el estrés y la enfermedad física.

Todos los capítulos, en la lista de reproducción del canal.

Los libros no te cambian cuando los lees. Te cambian cuando los vives.

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