Tanja. Die Mentorin. Der Podcast
Tanja. Die Mentorin. Der Podcast · 6. Nov. 2026 · 32:18
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Kennst du dieses Gefühl, dass dir einfach alles zu langsam geht? Meetings ziehen sich endlos, andere brauchen für Entscheidungen gefühlt eine Ewigkeit und während dein Gegenüber noch über das Problem nachdenkt, bist du gedanklich schon bei den nächsten fünf Lösungen. Gerade wenn du erst spät erkannt hast, dass du hochbegabt bist und tatsächlich schneller, vernetzter und komplexer denkst als viele Menschen um dich herum, kann diese Ungeduld plötzlich noch viel deutlicher werden. Denn auf einmal weißt du: Mein Tempo ist kein Fehler. Es ist mein Tempo.
00:00 Warum geht das eigentlich nicht schneller?
01:22 Ungeduld & Hochbegabung: Warum alles zu langsam erscheint
03:25 Dein inneres Tempo ist kein Fehler
05:59 Das eigene Tempo bewusst regulieren lernen
07:33 Warum andere dein Tempo nicht mitgehen können
08:27 Bremsen müssen vs. bewusst langsamer werden
11:15 Wo willst du eigentlich hin?
12:38 Hochbegabung oder ADHS? Wenn die Energie irgendwohin muss
13:47 Welches Tempo passt zu welcher Situation?
14:43 Dein eigener Maßstab ist nicht der Maßstab aller
16:37 Wenn du nicht gehört oder ernst genommen wirst
17:58 Love it, change it or leave it
22:07 Warum „Die sollen einfach auf mich hören“ nicht funktioniert
22:48 Wenn Qualität für dich nicht verhandelbar ist
25:29 Beziehungsebene und Sachebene nicht verwechseln
26:07 Selbstführung für Schnelldenker & Tieffühler
27:03 Scanner oder Deep-Dive-Nerd?
28:04 Langeweile oder Vermeidung? Warum willst du schon weiter?
29:31 Die Scanner-Persönlichkeit
In dieser Folge von „Hochbegabt. Voll normal. Nur anders.“ möchte ich deshalb mit dir darüber sprechen, wie du mit dieser inneren Geschwindigkeit umgehen kannst, ohne dich ständig selbst auszubremsen, aber auch ohne mit Vollgas an den wirklich wichtigen Dingen vorbeizurasen. Denn Selbstführung bedeutet für mich nicht, dich kleiner, langsamer oder angepasster zu machen. Es bedeutet, dein eigenes Tempo bewusst steuern zu können: zu wissen, wann du dich einfach laufen lassen darfst und wann es sinnvoll ist, ganz bewusst die Pause-Taste zu drücken.
Wir schauen außerdem darauf, was passiert, wenn dein Tempo, dein Qualitätsanspruch und deine Erwartungen auf Menschen oder Systeme treffen, die ganz anders funktionieren als du. Musst du dich anpassen? Musst du andere verändern? Oder darfst du irgendwann feststellen, dass bestimmte Rahmenbedingungen schlicht nicht mehr zu dir passen? „Love it, change it or leave it“ klingt einfach, kann aber gerade im beruflichen Kontext ziemlich unbequeme Entscheidungen bedeuten.
Wenn du dich als Schnelldenker, Tieffühler oder Scanner-Persönlichkeit wiedererkennst und lernen möchtest, deine Geschwindigkeit nicht länger als Problem, sondern als echte Stärke zu nutzen, dann lade ich dich ein, genauer hinzuschauen. Genau darum geht es auch in meiner Arbeit im Coaching und Mentoring: dich selbst besser zu verstehen, dich konsequent ernst zu nehmen und deine Hochbegabung so zu führen, dass sie für dich arbeitet – und nicht gegen dich. Wenn du dich darin wiedererkennst, abonniere den Kanal und begleite mich auch in den nächsten Folgen von „Hochbegabt. Voll normal. Nur anders.“
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Mehr über meine Arbeit: www.tanja-die-mentorin.de
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