Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.
Usunięcie źródła problemu nie leczy ciała. To streszczenie książki wyjaśnia, dlaczego cykl stresu pozostaje otwarty.
Wypalenie. Jak wyrwać się z błędnego koła stresu (Emily Nagoski, PhD): kluczowe idee w 5 minut. Czytaj lub słuchaj za darmo: https://read.getstoryshots.com/burnout-pl
🛒 Kup książkę: https://www.amazon.pl/s?k=Wypalenie.+Jak+wyrwa%C4%87+si%C4%99+z+b%C5%82%C4%99dnego+ko%C5%82a+stresu+Emily+Nagoski%2C+PhD&i=stripbooks
📱 Wypalenie. Jak wyrwać się z błędnego koła stresu w aplikacji StoryShots, a do tego ponad milion innych książek na żądanie: https://app.getstoryshots.com/book-summary/burnout-pl?utm_source=podcast#app
🔜 Obserwuj podcast, a prawie codziennie dostaniesz nową książkę w pięć minut.
🎧 Ponad 500 000 pobrań miesięcznie w sieci podcastów StoryShots ze streszczeniami książek: darmowe streszczenia w formie audiobooków i recenzje najlepszej literatury faktu.
📚 Tematy: zdrowie, dobre samopoczucie, kobiety
⏱️ ROZDZIAŁY: 0:00 Wprowadzenie 0:54 Stresor to nie to samo co stres 2:27 Co naprawdę zamyka cykl stresu 3:40 Dlaczego odpoczynek wydaje się zabroniony 4:51 Podsumowanie końcowe
💬 Czy poświęcenie aż 42 procent doby na regenerację jest w dzisiejszych realiach w ogóle możliwe, czy to tylko mrzonka? Daj znać w komentarzu.
⚖️ To niezależne streszczenie i recenzja, które nie zastępują książki. Prawa autorskie należą do ich właścicieli (w Polsce obowiązuje prawo cytatu, art. 29 ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych). Link do książki prowadzi do wyszukiwarki Amazon.pl i nie jest linkiem afiliacyjnym. Właściciele praw: hello@getstoryshots.com
StoryShots, wyszukiwane również jako "Story Shorts": darmowa alternatywa dla Blinkist, Headway i getAbstract.
#StoryShots #StreszczenieKsiążki #Audiobook #Zdrowie #DobreSamopoczucie Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
