Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.
Atak paniki na wizji zmienił sceptyka w orędownika medytacji. To streszczenie książki wyjaśnia dlaczego.
10% szczęśliwszy (Dan Harris): kluczowe idee w 5 minut. Czytaj lub słuchaj za darmo: https://read.getstoryshots.com/cS3wos
🛒 Kup książkę: https://www.amazon.pl/s?k=10%25+szcz%C4%99%C5%9Bliwszy+Dan+Harris&i=stripbooks
📱 10% szczęśliwszy w aplikacji StoryShots, a do tego ponad milion innych książek na żądanie: https://app.getstoryshots.com/book-summary/10-happier-10th-anniversary-pl?utm_source=podcast#app
🔜 Obserwuj podcast, a prawie codziennie dostaniesz nową książkę w pięć minut.
🎧 Ponad 500 000 pobrań miesięcznie w sieci podcastów StoryShots ze streszczeniami książek: darmowe streszczenia w formie audiobooków i recenzje najlepszej literatury faktu.
📚 Tematy: medytacja, uważność, edukacja, uczenie się
⏱️ ROZDZIAŁY: 0:00 Wprowadzenie 0:48 Głos w twojej głowie nie jest tobą 1:29 Trening uwagi, czyli siłownia dla umysłu 2:22 Spokój nie tępi pazura 3:19 Podsumowanie końcowe
💬 Czy pozbycie się wewnętrznego krytyka może odebrać ambicję i motywację do osiągania sukcesów zawodowych? Daj znać w komentarzu.
⚖️ To niezależne streszczenie i recenzja, które nie zastępują książki. Prawa autorskie należą do ich właścicieli (w Polsce obowiązuje prawo cytatu, art. 29 ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych). Link do książki prowadzi do wyszukiwarki Amazon.pl i nie jest linkiem afiliacyjnym. Właściciele praw: hello@getstoryshots.com
StoryShots, wyszukiwane również jako "Story Shorts": darmowa alternatywa dla Blinkist, Headway i getAbstract.
#StoryShots #StreszczenieKsiążki #Audiobook #Medytacja #Uważność Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
