Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.
Codzienne myśli skracają telomery w DNA szybciej niż wiek. To streszczenie książki wyjaśnia ukryty mechanizm komórkowy.
Efekt telomerów (Elizabeth H. Blackburn): kluczowe idee w 5 minut. Czytaj lub słuchaj za darmo: https://read.getstoryshots.com/CONroF
🛒 Kup książkę: https://www.amazon.pl/s?k=Efekt+telomer%C3%B3w+Elizabeth+H.+Blackburn&i=stripbooks
📱 Efekt telomerów w aplikacji StoryShots, a do tego ponad milion innych książek na żądanie: https://app.getstoryshots.com/book-summary/the-telomere-effect-pl?utm_source=podcast#app
🔜 Obserwuj podcast, a prawie codziennie dostaniesz nową książkę w pięć minut.
🎧 Ponad 500 000 pobrań miesięcznie w sieci podcastów StoryShots ze streszczeniami książek: darmowe streszczenia w formie audiobooków i recenzje najlepszej literatury faktu.
📚 Tematy: długowieczność, anti-aging, biohacking, zdrowie, dobre samopoczucie
⏱️ ROZDZIAŁY: 0:00 Wprowadzenie 0:44 Stres nie tylko męczy psychicznie, on fizycznie niszczy DNA 2:12 Twój umysł rozmawia z twoimi komórkami 3:43 Ruch jako naturalny system naprawczy komórek 5:36 Podsumowanie końcowe
💬 Czy uważasz, że zmiana sposobu myślenia może realnie wydłużyć życie na poziomie komórkowym? Daj znać w komentarzu.
⚖️ To niezależne streszczenie i recenzja, które nie zastępują książki. Prawa autorskie należą do ich właścicieli (w Polsce obowiązuje prawo cytatu, art. 29 ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych). Link do książki prowadzi do wyszukiwarki Amazon.pl i nie jest linkiem afiliacyjnym. Właściciele praw: hello@getstoryshots.com
StoryShots, wyszukiwane również jako "Story Shorts": darmowa alternatywa dla Blinkist, Headway i getAbstract.
#StoryShots #StreszczenieKsiążki #Audiobook #Długowieczność #Biohacking Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
