فن اللامبالاة: احمِ طاقتك وحافظ على سلامك النفسي

في هذه الحلقة مع د. أنس صبور، نكتشف كيف نتوقف عن التفكير الزائد، ونضع حدودًا صحية، ونتحرر من آراء الآخرين وما لا نستطيع التحكم به.

فن اللامبالاة ليس أن تهتم أقل... بل أن تهتم بما يستحق.

🎧 استمع للحلقة، وتابع البودكاست على Spotify ليصلك كل جديد.