Cuanto Más Intentas DEJAR DE PENSAR, Más PIENSAS | Sabiduría ZEN
El Jardín Sereno | Taoísmo Zen Budismo · 27 sept 2026 · 36:10
El Jardín Sereno | Taoísmo Zen Budismo
El Jardín Sereno | Taoísmo Zen Budismo · 27 sept 2026 · 36:10
Escucha en la app Podli 🎧
Sigue tus pódcasts favoritos, escucha sin conexión y en el coche con CarPlay y Android Auto, y continúa siempre donde lo dejaste. Pruébala gratis.
¿CUANTO MÁS INTENTAS DEJAR DE PENSAR, MÁS PIENSAS? Descubre por qué luchar contra tus pensamientos puede alimentar la rumiación y mantener tu mente atrapada.
Una reflexión desde la SABIDURÍA ZEN sobre sobrepensar, controlar la mente, incertidumbre y atención.
Aprende a relacionarte de otra manera con los pensamientos repetitivos sin intentar expulsarlos ni silenciarlos a la fuerza.
Un episodio para quienes sienten que su cabeza no para y necesitan recuperar espacio mental.
Episodios: El Jardín Sereno | Taoísmo Zen Budismo
