Bert van Wijk - Emoties, emotieregulatie, levenslooppsychologie #4

Contact met Bert van Wijk: https://www.linkedin.com/in/bert-van-wijk-1b8a4821/

https://www.burnoutcentrumvallei.nl
https://www.praktijkalfaomega.nl/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

Wil jij leren hoe emoties ons gedrag sturen en hoe ze een sleutel kunnen zijn tot persoonlijke groei en diepere relaties? In deze aflevering gaat Herbert Van de Pol in gesprek met Bert van Wijk over emoties, emotieregulatie en levenslooppsychologie.

Bert legt op een toegankelijke manier uit wat emoties zijn, hoe ze functioneren, en waarom bewustwording en het uiten van emoties essentieel zijn. Ook bespreken we de rol van cognitieve gedragstherapie en schematherapie in het omgaan met emoties en de waarde van persoonlijke groei.

Deze aflevering raakt aan actuele thema’s zoals het belang van kwetsbaarheid in relaties, de impact van opvoeding en cultuur op emoties, en de waarde van een interne locus of control. Perfect voor wie op zoek is naar verdieping in emotioneel welzijn.

Luister nu naar dit inspirerende gesprek en ontdek wat emoties voor jou kunnen betekenen.



Boekentips van Bert:
https://www.bol.com/nl/nl/p/patronen-doorbreken/9300000155714473/?bltgh=ruYWQbJ6smkIEHL-NfxNlg.2_18.21.ProductTitle

https://www.bol.com/nl/nl/p/omarm-je-emoties/9300000153879424/?bltgh=kW19utASk-Ied2OcccFP4A.2_18.19.ProductTitle