Anne-Marije van Dam - Psychomotorisch therapeut over de rol van het lichaam in therapie. #8

Contact met Anne-Marije: https://www.burnoutcentrumvallei.nl/

Meepraten? Tag ons via @samen_leren_podcast of #samenlerenpodcast
• Instagram: https://www.instagram.com/samen_leren_podcast/
• Facebook: https://m.facebook.com/samen_leren_podcast/

In deze aflevering van de Samen Leren Podcast spreekt Herbert van de Pol met psychomotorisch therapeut Anne-Marije van Dam over de rol van het lichaam in therapie, de uitdagingen van zelfzorg, en de impact van rouw en trauma. Anne-Marije deelt haar persoonlijke ervaringen en inzichten over hoe emoties en lichamelijke signalen met elkaar verbonden zijn. Ze bespreekt ook de ontwikkeling van psychomotorische therapie en hoe deze benadering kan helpen bij burn-out en andere emotionele uitdagingen. In dit gesprek met Herbert Van de Pol wordt de nadruk gelegd op de verbinding tussen lichaam en geest, en hoe bewustwording van lichamelijke sensaties kan bijdragen aan emotioneel welzijn. Er wordt gesproken over de body scan oefening en het belang van zelfzorg. Anne-Marije deelt inzichten over hoe mensen hun lichaam beter kunnen leren kennen en hoe dit kan helpen bij het omgaan met stress en spanning.