Välkomna till min podd! Jag vill gärna dela med mig av min resa till dig. Spännande saker dyker upp - att bli äldre, mitt liv som lärare, mina pannkakor i livet och mina lyckanden, jag som författare och mina böcker, mitt brinnande intresse för hundar . Möjligen annat också under vägen som fångat min dag häftigt eller hur... Jag skrev boken "Till slut tar börjorna slut - min hälsoresa med viktmedicin som medresenär" och i den kan du läsa om hur jag jobbat med mina beteenden genom att fokusera...
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
27 sep. 2026 · 29:16
”Jag började fundera på om det finns en risk att vi använder ett nytt verktyg – viktmedicin – för att fortsätta med ett gammalt sätt att tänka.” Det blev ingången till mitt…
20 sep. 2026 · 30:23
Här kommer ett lite annorlunda avsnitt. Jag tar dig tillbaka till första gången jag klev in i ett klassrum som färdig lärare – för ganska länge sedan. 🙈 Jag berättar om min…
13 sep. 2026 · 26:11
Missa inte avsnittet "Vem har sagt att 70 år är gammalt?" Gunilla reflekterar kring om det finns något "bäst före datum" för ålder. Detta avsnitt är för alla som vill lyssna på…
6 sep. 2026 · 16:57
Hej på er! ❤️ Idag tänkte jag att vi skulle stanna upp en stund kring ”att skapa ett mellanrum”. Ett mellanrum kan vara en stund för tanke och ro – men också ett tillfälle att…
30 aug. 2026 · 46:43
Nu har du kommit till ett specialavsnitt i "Gunillas Podd". Idag samtalar Gunilla och Sara Jacobson om boken "Till slut tar börjorna slut - min hälsoresa med viktmedicin som…
23 aug. 2026 · 23:45
Svart bälte i bantning - de du! Kanske har jag också slagit rekord i dieter - vem vet... Idag pratar Gunilla om sitt liv genom olika dieter där hon alltid hamnat tillbaka till…
16 aug. 2026 · 23:33
Helhetsresan pågår för mig och är inte bara samlat i en liten box! Mina dagsutmaningar - mikrosteg för att få fatt på mina känslor och tankar för att kunna fortsätta framåt med…
9 aug. 2026 · 16:46
" Jakten på mitt inre driv handlar egentligen inte om att pressa mig mer. Den handlar om att leva mer medvetet - att hitta mening och göra val som håller i längden" - det får…
2 aug. 2026 · 15:37
”Motstånd i en hälsoresa är ofta en signal på att gamla mönster utmanas – inte att du misslyckas.” Det är vad dagens avsnitt handlar om. För tänk om motstånd faktiskt kan vara…
26 juli 2026 · 18:21
Välkommen till Gunillas podd! 🎙️ Idag handlar det om motivation och inre driv, och om hur det hänger ihop med vår hälso- och viktresa. Jag berättar om en viktig reflektion som…
19 juli 2026 · 18:15
I det här avsnittet berättar Gunilla om varför hon skrev boken ”Till slut tar börjorna slut – min hälsoresa med viktmedicin som medresenär”. För kanske är det så att vi ibland…
14 juli 2026 · 22:59
Välkommen till min podd! den handlar om min hälsoresa med viktmedicin som medresenär. I det här avsnittet berättar jag om min nya bok. Jag ger en överblick över min mentala resa…
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
