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Eine Insel braucht vor allem eines: Wasser rundherum. In dieser Einschlafgeschichte für Erwachsene stehst du in Gedanken am Liepnitzsee im Barnim und schaust am Abend hinüber zu der Insel im See. Fridolin geht langsam durch die Beschreibung der Fachleute. Eine Insel ist vollständig von einem Meer oder einem Binnengewässer umgeben. Sie ragt auch bei Flut über den Wasserspiegel und ist kein Kontinent. Ihre Größe ist dabei unerheblich, und es ist auch gleich, ob dort Menschen leben. Du hörst von Meeres-, Fluss- und Seeinseln, von Eilanden, Inselgruppen und Archipelen. Es geht auch um Halbinseln, Atolle mit ihren Motu und um Dinge, die keine Inseln sind, etwa Eisberge, Findlinge und Leuchttürme. Danach geht es um Flora und Fauna auf Inseln und um die Inselbiogeographie mit Artengleichgewicht, Arten-Areal-Beziehung und Korridoren. Zum Schluss geht es um Bant, eine versunkene Insel vor der niedersächsischen Küste. Fridolins Stimme kommt aus dem Computer und wird jeden Abend neu erzeugt. Jeden Abend erscheint eine neue Geschichte.
