Vem är du bortom den du tror att du är?

Vem är du – bortom ditt namn, dina roller, dina tankar och allt du har varit med om?

I det här avsnittet utforskar jag nonduality – ett perspektiv som väckt en stark känsla av igenkänning hos mig och förändrat sättet jag ser på sig själv, sina känslor och livet.

Jag berättar om upplevelser i meditation och eye gazing, om känslan av upplösning och kärlek och om tanken att vi kanske alla kommer ur samma medvetande och hör ihop.

Men det här är inte ett avsnitt om att lämna det mänskliga bakom sig.

För avataren Nike lever fortfarande mitt i kött-och-potatis-världen. Hon blir arg, ledsen, sårad och fastnar i sitt eget drama precis som alla andra. Skillnaden är att det ibland går att ta ett steg tillbaka och betrakta det som händer – utan att behöva agera på varje tanke och känsla.

Hur mycket av oss är egentligen våra tankar? Behöver vi bli av med egot? Kan vi känna sorg och ilska och samtidigt veta att vi är något mer än det vi känner just nu?

Och tänk om hemkomsten inte handlar om att bli en bättre version av oss själva – utan om att minnas det som kanske alltid funnits där.

Ett personligt och stillsamt avsnitt om medvetande, ego, kärlek, döden och möjligheten att vi kanske inte är så separerade som vi tror.