Aquajogging ist Extremsport #18 — Passion Lab

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Folge 18 und Yannick startet offiziell bei den Masters. 👴 Wir sprechen über den Wiedereinstieg nach der Offseason: Yannick quält sich durch die härteste Sprinteinheit seines Lebens und nüchterne 30/15er um 7 Uhr. Luis arbeitet sich über Aquajogging (Verletzungsgefahr inklusive) und einen Infekt zurück aufs Rad. Dann gibt’s endlich Bike-News. Yannicks Colnago wird aufgebaut, Luis’ neues Rennrad ist lackiert, und Yannick hat sich spontan für ein 6-tägiges Gravelrennen in Südafrika angemeldet. Zum Schluss beantworten wir eure Fragen: Training neben dem Job, Heat Training, ERG-Modus, Laktat, polarisiertes Training und mehr.

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