Vom Podium bis zur Zwangspause, von Rad am Ring bis nach St. Moritz #3

In Folge 3 von Passion Lab gibt es wieder jede Menge Gesprächsstoff. Yannick berichtet ausführlich von seinem erfolgreichen Rennwochenende am Nürburgring, vom Zeitfahren bis zum Jedermannrennen inklusive Podiumsplatz, Rennanalyse und den Besonderheiten des Kurses.

Bei Luis läuft es aktuell anders als geplant. Wegen einer Schienbeinverletzung musste der Heidelberg Triathlon kurzfristig abgesagt werden. Er erzählt, wie er mit der Situation umgeht, welche Maßnahmen er aktuell ergreift und warum Geduld jetzt wichtiger ist als ein verfrühtes Comeback.

Außerdem nimmt euch Luis mit nach St. Moritz ins Trainingslager mit On und Top4Running. Es geht um spannende Einblicke ins On Headquarter und das Performance Lab, Training in der Höhe, erste Erfahrungen auf den Alpenpässen, eine brenzlige Situation im Straßenverkehr und die besondere Atmosphäre, wenn sich dort die Weltelite des Ausdauer und Triathlonsports trifft.

Zum Abschluss sprechen wir über unsere Lieblings Trainingseinheiten in allen Disziplinen, den Sinn von Koppeltraining, die richtige Verpflegung im Training und warum manche Sessions zwar währenddessen keinen Spaß machen, danach aber umso mehr.

Viel Spaß mit der neuen Folge!

Hier findest du uns auf Instagram:

https://www.instagram.com/passionlab.podcast/

https://www.instagram.com/yannickization/

https://www.instagram.com/luisoertel/