ふぉいにデブとイジられたいじめられっ子が-15キロダイエットしてモテモテになった理由を教えます【#95】

モテたかったら、まず痩せろ——。

今回のナリアガリラジオは、飯田祐基が過去に実践した過酷なダイエットと、その後に起きた劇的な変化について実体験ベースで語ります。

1ヶ月でビフォーアフターを遂げた経験から見えた、「痩せると周りの目が変わる」という現実。夜中に食べていたお寿司（特に糖質の多い酢飯）の落とし穴、お菓子の中毒性、そして自己肯定感を上げるための食事制限のコツまで、飯田ならではの本音トークで踏み込みます。

見た目は、ビジネスでも対人関係でも武器になる。番組では、ディレクターにダイエット企画を提案する一幕も。「自分を変える最初の一歩」として、体を整えることの効果を熱く説く回です。ダイエットが続かない人、自信を持ちたい人にこそ刺さる一本。